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怎麼邊吃邊減肥

健康更新时间:2025-11-10 07:28:31

怎麼邊吃邊減肥（春季減肥邊吃邊瘦）1

在大連，老口味海麻線包子很有特色很火了現在但無論外面賣的多麼火爆，味道多麼驚豔。你最喜歡的，還是家裡的那個你最熟悉的味道。如果你身在他鄉，那麼這個難以忘懷的味道，就是我們熟知的鄉愁啦～如果你來大連玩兒～那一定去嘗嘗這個鮮鮮的海麻線包子呦！

By 劉青山

用料

海麻線 500g
蘿蔔 500g
面粉 1500g
開水 200g
肉末少量
油兩大勺
蔥少許
姜少許
十三香少許
鹽三小勺
味精适量
醬油少許

做法步驟

怎麼邊吃邊減肥（春季減肥邊吃邊瘦）2

1、蘿蔔擦絲

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2、加水沒過蘿蔔。煮沸。

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3、撈出過涼水。擰幹。切碎備用。

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4、開水燙一下面。

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5、再加涼水和勻。醒半小時。

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6、海麻線洗淨。

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7、肉末用醬油蔥姜腌制半小時。

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8、蘿蔔絲擰幹水分，刀切碎。海麻線也切幾刀。

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9、兩大勺油

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10、三勺鹽

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11、一勺味精

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12、少量十三香

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13、攪拌均勻

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14、包成你喜歡的樣子

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15、開鍋上汽後20分鐘就好啦。

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16、鮮呀～

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17、喜歡吃素餡的可以不放肉末。

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18、家鄉味道。

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