每一個人都渴望在職業生涯中，成為一個優秀的人，不乏雄心壯志，甚至雄心勃勃。成為一個優秀的人，必須是一個有溫度的人，也就是心裡有愛的人，更是一種人生境界。

“陽春布德澤，萬物生光輝”，這句詩的意思是：溫暖的春天把陽光雨露帶給大地，世上的萬物才會有光芒。

世間萬物皆需要溫暖，人是萬物中的一個因子，做人做事讓他人感到溫暖，是優秀的人必備的品質。

一個人如果優秀的同時還不失溫度，必然是具有高尚的品格魅力。

和大家分享兩個真實的故事。

（1）季羨林先生幫學子在路邊看行李一個多小時

北大開學季，新生進校都是背着很多行李，其中一位學子累了，把行李放在校園路邊，恰巧一位老人走來，學子懇請老人幫忙替自己看一下大包，自己則輕裝去辦理入學手續。

老人爽快地答應了，一個小時過去，學子歸來，老人始終盡職盡責地看守包。向老人道謝後，兩人分别。

幾日之後，在開學典禮上，這位學子驚訝的發現，主席台上就做的北大副校長季羨林，正是那天替自己看行李的老人。

季先生作為北大教授與校長，身份尊貴，時間也特别寶貴，但是他并沒有因此拒絕學子幫忙看行李的請求，待在路邊一個多小時，季先生沒有任何抱怨與不耐煩。那位學子獲知老人的身份後，心中除了震驚，更多的是敬仰，敬仰季羨林大師的品格，他從一個優秀的人身上感受到的溫暖，會傳遞下去，對他的一生都會有啟發與影響。

（2）冰心大師用一生書寫溫暖

還有一位世紀老人是冰心大師，白岩松曾在醫院采訪了世紀老人冰心，他問先生：您現在最關心的是什麼？老人的回答簡單而感人：是年老病人的狀況。當時冰心已接近人生終點，而這位老人對芸芸衆生的關愛之情，曆經80年而依然未老，這是怎樣的優秀！

先生的身體并不強壯，他的背影充滿溫暖，先生的一生就是一篇關于愛是一種力量的文章，這種人格魅力具有超強能量，會讓他人永遠記住。

雖然已經離去，但是這種人格魅力，會被我們延續下去。

兩位優秀大師的故事，讓我懂得了一個優秀的人都具有超強的能量，在人與人互動中産生的情感能量是“溫度”，當這種溫度累計并達到一個高點，會覺得煥然一新。

擊穿阈值用的是愛和人心，有溫度的生活，才能帶來有質感的生命。

阈的意思是界限，故阈值又叫臨界值，是指一個效應能夠産生的最低值或最高值。

一個人唯有突破自己的認知邊界，才能成為一個真正優秀的人，從而獲得有價值的人生。

講兩個溫暖的小故事：

（1）模特的微笑

重慶街頭一段“工人闖進街拍鏡頭”的視頻溫暖了無數網友。穿着旗袍的模特站在古樸的城牆下，3個頭戴黃色安全帽的民工迎面走過來，意識到闖入入鏡，其中一人對着鏡頭露出微笑，模特始終一臉微笑，工人走到她身後時，她微笑回頭目送他們的背影。

模特和工人們的臉上都洋溢着燦爛的笑容，溫暖得讓人的心都融化了。

網友：“溫暖美好的瞬間，這是人與人之間本就該有的樣子啊~”“

視頻中的模特，從内到外都散發出魅力，富有感染力，優秀的模特就是應該把美好的事物展現給大家，她做到了這點。這段視頻在網上爆紅的原因：美麗與溫度并存，充分體現了生命的美好。

我從這段視頻裡面截圖了2張畫面，看着圖中的人，優雅的形體配上溫暖自然的微笑，令人着迷，不由得試着彎起了自己的嘴角，心裡柔柔的，暖暖的，你看圖片中的溫度也傳進了我心中。

試想，如果圖中的模特因為工人誤闖鏡頭而惱怒，不耐煩，冷冰冰，畫風會如何？這段視頻還會走紅嗎？有誰會認為那位模特優秀美麗呢？

（2）親和細緻的李嘉誠

李嘉誠是世界的财富狀元，有機會和他一起吃飯的人，都想座位靠近先生。李先生為了照顧每一個人，想到一個辦法，吃飯入座前抽号，按照号碼的位置坐座位。而且，吃飯中途，李先生會輪流在每一個桌子坐一會。吃飯結束，一定會與每一個人握手告别，包括邊上的服務員。

李先生的一言一行，非常溫暖讓人舒服，沒有距離感，不由心生敬仰。相反，不會因為他的财富讓你感到自卑，感到渺小，感到壓力。

李先生的社會待人處事如此平等親切，細緻入微，展現給我們一種建立自我，追求無我的境界，他的優秀是必然的。

細想，那些真正優秀的人，不都是像李嘉誠一樣，讓你感覺溫暖舒服嗎！

做事有原則和待人有溫度不是二元對立的，優秀的人，會把二者統一。

與溫度相反的有一個詞叫涼薄或薄涼，是指淡泊人際關系冰冷。

天性薄涼是說人一直自私，淡泊，無情，冷酷等，對别人或者對一些事物持冰冷态度的意思。

一個自私涼薄的人，即使能力再強，擁有的平台資源再好，如果他是一個沒有溫度的人，也不會獲得成功。

講一個最近發生在身邊的真實故事。

認識一位培訓機構的老師，專業技能令人佩服，與人相處彬彬有禮，做事有原則，份内和份外的工作分得很清晰，外表也很精緻，給人感覺很優秀。

但是一件事，讓我對她的看法發生了大的轉變。

因為疫情原因，線下課改為網上直播，她在家長群裡群發了一條開網課的消息，有一個學生因為沒有看到這條消息，一直缺勤三次課才知道已開網課。

如果看表面情況很簡單，可以歸于學生粗心，但是，實際事情沒有這麼簡單。

在缺勤的十多天裡，這個學生每天都分享自己的課外興趣語音打卡到群裡，這位老師也一一點評。同時這期間，學生的家長也和老師有私聊其他事情，自認為和老師關系不錯。

但這位老師從始至終，沒有一句提醒學生和家長已經開網課的事情，估計她認為已經群發通知，你沒看到消息和她無關，你不上課更和她無關，她隻負責教好課，這是她的做事原則。（一共學生六人，排除了注意不到缺勤一名的情形）

通過這件事，可以看出她做人做事的格局很小，一個教育工作者，心中缺乏關愛，專業再突出，也不能稱之為一個優秀的老師。

做人有溫度，比任何品質都重要，“從愛和責任出發，行為就會坦蕩”，心中有愛的人，做事會有擔當，有責任，值得信任，讓人放心。

人類全球化本質，互相依賴，而利他是必然結果，一榮俱榮，一損俱損。

這位老師，不久被所在機構解聘了。

“溫度”是一種品格，一種氣度，一種責任，一種情懷。

（1）利他之愛

一個有溫度的人，必定是一個開心的人，與人方便與己方便，愛默生說；“人生最美麗的補償之一，就是人們真誠地幫助别人之後，同時也幫助了自己。”

一個朋友，現在生活順心如意，做着自己喜歡的事情，身邊的人都誇獎她優秀。

她和樓裡的鄰居關系融洽。

三樓的鄰居家孩子暑假的時候，白天鄰居上班去，孩子就在她家學習吃飯，每次鄰居家孩子爸爸出差回來，都會帶水果、巧克力給她家孩子；

她白天有事外出，也會把才幾歲的兒子交給五樓的老人看管吃飯；

二樓一大家人，外出旅遊會特意帶特産給她家；

一樓老爺爺年歲大了，腿腳不方便，每次樓門口碰見，她都會主動幫忙提袋子；

下樓路過鄰居家，看見門口垃圾會順手帶走；

以對己之心對人，對人之心對己，做一個有溫度的人，會讓身邊的環境發生變化，一切都變得有了人情味，拉近人與人之間的距離，多了一份煙火氣。

（2）傾聽之愛

懷有同理心，耐心傾聽，給與精神上的慰籍，也是溫度的一種體現。

“有時治愈，常常幫助，總是安慰”出自特魯多醫生的墓志銘。

這句話的意思是給人幫助，要給以真切的關懷，并且用寬心安慰的話語來和他交流溝通。

一般我們遇到煩心事，第一時間都會想到找朋友傾訴，傾訴的表面看是尋求解決問題的建議，其實底層意思更多的是找一個傾聽的對象，獲得同情與理解。

所以，遇到朋友找你傾訴，不要一味給對方講道理，甚至責備，要學會傾聽，這是一種給予。

生活中，工作中，少些計較，多些豁達，以仁愛作為動機，也許你的一句暖言，就會化開朋友心中一片寒冰；一個微笑，帶給同事莫大的鼓勵。

做一個有溫度的人吧，人生路上你不會再孤單，也一定不會是一個Loser。

“陽春布德澤，萬物生光輝”，中國傳統文化“愛” 的精髓，應該被延續。

成長的路上，一個優秀的人，必定是一個有溫度的人，擁有這種品格和氣度，會溯洄生命博大的本源。

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