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48歲曹穎近照曝光

健康 更新时间:2025-03-04 22:23:04

提到曹穎,相信隻有許多80後的小夥伴才不陌生,作為曾經主持界的一姐,她的人氣非常高,上春節聯歡晚會,也主持過金雞獎和百花獎,與同一時期的倪萍、董卿等人名氣不相上下。

48歲曹穎近照曝光(昔日主持一姐曹穎近照)1

因為機緣巧合的原因,曹穎開始步入演藝圈。而在演員這條道路上她也表現得十分出色,《莞香》裡的莫蘭兒、《天仙配後傳》中的七仙女、《烏龍闖情關》中聰明伶俐的霍水仙都給觀衆留下了深刻的印象。

後來曹穎因為結婚生子,也逐漸的從大家的視線中消失了。

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曹穎最近曬出了一張自己去參加電影節的照片。從照片中可以看出,曹穎纖細的身材加上白皙緊緻的皮膚,怎麼看都不像是已經45歲的人!

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我不得不說,如今曹穎身材狀态也保持的太好了吧!但是想想去年她參加某活動的時候,身材還被網友群嘲說:當年的女神已經老了!對比當時的狀态,确實要比如今胖上許多,那曹穎是怎麼瘦下來的呢

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其實曹穎減肥成功的秘密就在她微博裡,因為被網友們嘲笑,曹穎開始在微博上每天打卡,還要求粉絲們監督自己。甚至還與黑粉絲們打賭,相互約定在29天内,要瘦10斤。而功夫不負有心人,曹穎在29天之後減肥成功,也與黑粉完成約定。

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減肥成功的曹穎,仿佛變了一個人似的,從一個“中年女子”,變為了一個“時尚的辣媽”。

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與兒子T台秀

看見曹穎減肥成功之後,不少粉絲就咨詢曹穎是怎麼減肥的,曹穎也分享了自己的減肥秘訣。

首先他分享的是減脂餐,曹穎自己表示:管住嘴,邁開腿哈!減肥是為了更健康!不能把健康也減掉哦!中餐主要選擇雞胸肉、魚肉和蝦肉,同時不要吃太多的調料。

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曹穎還說:控制完飲食習慣後,運動也不能少,自己主要的運動方式是跑步和瑜伽,跑步是最入門的減肥運動,而瑜伽能夠幫助我們塑造身形,瘦下來以後,能夠讓我們的體型更好看。

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曹穎最後還分享了一個特别有意思的減肥方法:一周抽一天時間吃五谷粉跟水,不攝入其他東西,相當來一次輕斷食!其實小編第一次看到這個方法的時候有點難以置信。但是查閱了一番資料才發現,輕斷食不但不會影響我們的健康,還能幫助我們清理腸道。

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45歲的曹穎都能憑借自己的努力瘦身下來,大家呢?這裡小編想說的是,不要讓自己放肆着胖着!美好的青春隻有幾年,難道你想在這幾年留下的回憶都是胖子的樣子嗎?

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