雞蛋番茄炖白菜-tft每日頭條

雞蛋番茄炖白菜

生活更新时间:2026-07-27 20:54:49

雞蛋番茄炖白菜（番茄雞肉炖白菜）1

白菜真是便宜大碗又好吃！搭配番茄和雞肉一起炖煮，白菜吸收了整鍋甜美的精華，雞肉也是軟嫩又美味！最神奇的是明明沒有海鮮，吃起來卻帶着一股濃郁的鮮美，真的是好吃極了！

食材
去骨雞腿肉 3副

包心白菜 1小顆

番茄大型1顆

蔥 1支

生姜 2-3薄片

蒜頭 2小瓣

腌料
米酒 1大匙

鹽 1小匙

白胡椒 1/2小匙

調味料
醬油 1-1.5大匙

糖 1/2小匙

香油 1小匙

1将雞腿肉切成适口大小，加入腌料拌勻。腌制雞肉的時間清洗白菜，切或撕成大塊狀，葉梗的部分可以切稍微小點較好入口。一顆番茄切成8等份片狀，蔥切段，生姜切成薄片，蒜頭去皮。

雞蛋番茄炖白菜（番茄雞肉炖白菜）2

2我使用不沾鍋沒有額外加油，直接用雞腿肉皮朝下，開小火煸出油份。

雞蛋番茄炖白菜（番茄雞肉炖白菜）3

3雞肉兩面都煎上色即可先盛出。

雞蛋番茄炖白菜（番茄雞肉炖白菜）4

4鍋中剩餘一些雞油和水份，直接加入蔥白、生姜和蒜頭炒香，然後加入蕃茄片翻炒一下。ps 白菜很吃油，但我們習慣吃的清淡，如果喜歡口感更柔滑的朋友，可以在這步驟加1-2大匙油來爆香辛香料。

雞蛋番茄炖白菜（番茄雞肉炖白菜）5

5将白菜加入鍋中，倒入小半碗水，然後蓋上鍋蓋中小火焖煮。

雞蛋番茄炖白菜（番茄雞肉炖白菜）6

6白菜開始變軟後倒入雞肉翻炒一下。

雞蛋番茄炖白菜（番茄雞肉炖白菜）7

7倒入除香油外的調味料，繼續焖煮約10分鐘，或是煮至白菜熟軟的程度。

雞蛋番茄炖白菜（番茄雞肉炖白菜）8

8湯汁炖煮後會變濃一些，可以在此時嘗嘗味道，可以酌量加鹽調味，最後起鍋前倒入香油增添香氣，然後即可盛盤。

雞蛋番茄炖白菜（番茄雞肉炖白菜）9

小貼士

▫️如果喜歡湯汁帶點濃稠感，也可以在最後起鍋前勾點薄芡。

▫️雞腿肉可以兩副就好，我是因為打開包裝有三副所以就全下了

▫️醬油的量可依家中的做調整，我是使用鹽醬油1大匙醬油露2小匙，提鮮之外味道比較不死鹹。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活手機微信文件傳輸助手在電腦不顯示
1、首先進入手機上的微信，點擊右上角的菜單，選擇“登錄網頁版”，然後可以根據手機上的提示進行操作了：... 2023-07-13
生活最新全國十強村：華西村年總收入達52...
導語：中國有無數個村，每個村的經濟富裕程度都不一樣。就拿深圳來說，在1980年以前那裡還是個小漁村，然而随着經濟的發展現在已經是今非昔比，而中國也不止這一個個例，還有許多有實力的潛力村正在生根發芽，小編整理出中國十強村的相關資料，一起來看看你的家鄉上榜了嗎?中國十強村1、華西村2、南山村3、長江村4... 2023-07-13
生活世界上最好吃的6種餅幹奧利奧上榜，你...
說到大家比較喜歡的零食類型，餅幹肯定會是其中一款，脆香可口又能填飽肚子，平時無論是嘴饞還是沒時間吃飯，餅幹都能解決這個問題，相較于其他零食也算是比較健康的。今天小編就來為大家推薦世界上最好吃的6種餅幹，快來看看吧。世界上最好吃的6種餅幹：1、比利時Lotus焦糖餅幹2、LU黑巧克力曲奇餅幹3、For... 2023-07-13
生活十大甜寵劇供你看看得讓你少女心爆棚，...
寒冷的冬天就是需要看一些甜蜜溫暖的劇，尤其是那種甜甜的戀愛劇，比如最近很火的韓劇愛的降臨，前幾年的小時光等等，都是這類型的人氣作品。今天小編就來為大家推薦十大甜寵劇，快來看看有沒有你喜歡的。十大甜寵劇供你看：1、寵物情人2、撲通撲通LOVE3、緻我們暖暖的小時光4、她的私生活5、觸及真心6、等等啊我... 2023-07-13
生活 excel怎麼分頁
1、打開excel表格，在單元格中輸入一些數據，此時excel表格是普通的顯示模式。2、在頁面上方的... 2023-07-13
生活美縫劑十大排名榜及價格瓷磚美縫劑十大...
美縫劑是由新型聚合物材料、高檔顔料及特種助劑精配而成，是勾縫劑的升級産品，解決了瓷磚縫隙的又髒又黑的問題，裝修選購美縫劑時，除了考慮其顔色，美縫劑的品牌及價格也很重要。下面，趕快來看看，美縫劑十大排名榜及價格，瓷磚美縫劑十大排名榜及價格相關内容介紹吧!美縫劑十大排名榜及價格1.德高德高隸屬于德高(廣... 2023-07-13
生活日本男士防曬霜排行榜日本男士防曬霜哪...
防曬霜是一年四季必不可少的産品，尤其現在正處于炎熱的夏季，那麼對于防曬霜的選擇就要更加注重了，可是市面上如此繁多的産品，什麼樣的才是最好的呢?今天就由小編來為大家列出日本男士防曬霜排行榜，告訴您日本男士防曬霜哪個牌子好。日本男士防曬霜排行榜：1、安熱沙2、POLA3、高絲4、DHC5、嘉娜寶6、妮維... 2023-07-13
生活柔順劑裡面有什麼物質衣物柔順劑能與洗...
在使用衣物柔順劑時，最好還是避免和洗衣液一起使用，可以在洗完衣服後，最後一次漂洗時加入柔順劑，那麼，柔順劑裡面有什麼物質？下面小編就帶來介紹。柔順劑裡面有什麼物質柔順劑的定義，通常指衣物柔順劑，也叫衣物護理劑，是一種洗滌護理用品。在《織物柔順劑行業标準》定義為：适用于織物洗滌護理過程中配合洗滌劑使用... 2023-07-13
生活領失業金對以後退休有影響嗎辦理失業保...
失業保險金是指失業保險經辦機構依法向符合條件的失業人員支付的基本生活費，是對失業人員在失業期間失去工資收入的一種臨時補償。那麼領失業金對以後退休有影響嗎？要什麼手續？領失業金對以後退休有影響嗎據了解，領取失業金對以後退休沒有影響的，因為養老金水平與繳費基數和繳費年限有關，而領取失業金版主要與失業保險... 2023-07-13
生活世界十大災難宛如世界末日，第一經濟損...
生活中擁有許多潛在的危險，有可能随時會出現，尤其是無法阻擋的那種災害，不僅僅是人類的死亡，還會給整個大自然帶來難以磨滅的損傷。今天小編就來為大家列出世界十大災難，感興趣的小夥伴快來看看吧。世界十大災難：1、1986年切爾諾貝利事故2、1931年黃河洪水3、1976年唐山大地震4、1970年波拉飓風5... 2023-07-13
生活玫瑰價格暴漲鮮花價格高漲受什麼影響
又是一年情人節到來了，對于情侶們來說是個表達愛意的日子，巧克力和鮮花是很受歡迎的。近日有消息稱，玫瑰價格暴漲，那麼鮮花價格高漲受什麼影響呢？我們一起來了解了解！鮮花價格上漲情人節、元宵節“雙節”的到來，鮮花市場變得熱鬧起來。但今年玫瑰花束價格突然大幅上漲，今年買花，“花”得有點多，不少市民将目光轉向... 2023-07-13
生活開超市需要辦的證件有哪些
還有不到一周時間就要到春節了，很多小夥伴都做好了下一年的打算，想要開一家屬于自己店，開超市始不錯的選擇，入行門檻不高，成本也比較低，但是作為新手剛入這一行還有很多不懂，比如開超市需要辦的證件有哪些？下面小編為大家帶來相關内容分享。據了解，開超市需要有三證，其中業執照、稅務登記證、衛生許可證必須齊全，... 2023-07-13
生活長沙十大熱門購物街排行榜：文廟坪上榜...
長沙是湖南的省會城市，也是一座非常熱鬧的城市，這裡有許多好吃的和好玩的，所以許多人都會選擇去長沙旅遊，那麼你知道長沙有什麼著名的購物街可以逛嗎，本站今天為大家帶來長沙的十大熱門購物街排行榜，打算去長沙遊玩的小夥伴們可以來看看~長沙十大熱門購物街排行榜1.長沙IFS2.步步高梅溪新天地3.星沙萬象彙4... 2023-07-13
生活 excel開兩個獨立窗口
1、在桌面打開兩個Excel文件。2、在打開的Excel文件中點擊“視圖”。3、點擊“并排查看”即可... 2023-07-13
生活長痘了可以吃什麼
1、多吃膳食纖維多的食物和補充維生素膳食纖維豐富的食物可幫助腸道排毒保持大便通暢，清除體内毒素，因為... 2023-07-13
生活啞鈴瘦臉最快的方法
1、手握啞鈴，身體向前傾，并且雙膝慢慢彎曲，記住背要挺直，不要弓着。2、雙臂伸直，然後向後拉，使啞鈴... 2023-07-13
生活中國十大雷暴城市:廣州南甯昆明上榜第...
中國面積幅員遼闊，氣候特征各有不同，那麼，哪些城市平時經常遭受雷雨暴風的困擾呢?今天小編帶您了解一下中國十大雷暴城市都有哪些!!1.海口海口的雷暴天氣多發于每年的4月到10月，主要是因為海口的熱帶季風海洋性氣候，充沛的雨水以及強對流天氣，加之每年的台風，所以是中國雷暴天氣最多的城市。2.廣州廣州是我... 2023-07-13
生活西安十大燒烤店排行榜：老三燒烤園上榜...
燒烤可謂是最讓人最難以抵抗的美食之一了，并且大部分的燒烤店味道都很棒，如果買的全都是自己愛吃的，那麼一定會胃口大開，吃得更多，今天我們就去探尋西安得燒烤店，看看哪些店是西安人民得鐘愛對象。西安十大燒烤店排行榜1.方燕烤豬蹄燒烤2.小趙燒烤涮肉3.臻坤坤坤坤菠菜面(總店)4.老三燒烤園5.70大院燒烤... 2023-07-13
生活牛仔褲上的黃斑怎麼祛除
1、白醋法：牛仔褲上的黃斑可以用白醋去除，将白醋倒在水裡，然後将牛仔褲放進去浸泡，浸泡之後，輕輕搓洗... 2023-07-13
生活 oppo手機來電屏幕不亮
來電黑屏首先檢查貼膜是否有髒污擋住接近感應器（聽筒旁），如有清理或者更換貼膜即可恢複正常，如果還不行... 2023-07-13
生活酒瓶蘭正确養殖方法和注意事項
1、酒瓶蘭的耐旱性比較好，但是怕澇，所以土壤要求排水性好。另外，還有肥沃、透氣等要求。還得定期換盆。... 2023-07-13
生活滅蚊燈怎麼挑選
1、功率：通常主要以功率和燈管數量來分類，為常見的較典型電子滅蚊燈的外形。以功率分類，滅蚊燈主要有2... 2023-07-13
生活陸地上最厲害十大動物最強大的動物有哪...
說到陸地上最厲害的動物，大家都會想到老虎、獅子等，那麼除了老虎和獅子陸地上還生活着哪些厲害的動物呢?今天小編為大家盤點了陸地上最厲害十大動物，一起來看看吧!1、北極熊北極熊是世界上體型最大的陸地食肉動物，他們有着龐大而粗壯的身體，肩高可達1.6米，性情十分兇猛，有着出色的遊泳能力，經常以海豹甚至海象... 2023-07-13
生活暗戀一個人會被發現嗎暗戀一個人會慢慢...
暗戀是現在日常生活中很多人都經曆過的，而暗戀就是喜歡的人不知道自己喜歡他，但有些人認為暗戀很容易被發現，那麼暗戀一個人會被發現嗎？暗戀一個人會慢慢變淡嗎？對于這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。暗戀一個人會被發現嗎情感這種東西是隐藏不了的，或許讨厭一個人可以隐藏，但是喜歡一個人是... 2023-07-13
生活十種會加劇人體衰老的食物排行榜:杜絕...
導緻皮膚老化的兩個主要原因是：陽光暴曬和高級糖化終産物。蛋白質或脂肪與糖結合時會加劇衰老。盡管這些衰老的罪魁禍首并不是我們的控制，但使用防曬霜并注意整體飲食可以幫助我們保護身體和皮膚。，而以下食物則會加速身體衰老，經常吃這些食物中的一兩種不會減少膠原蛋白的含量，也不會完全損害皮膚。但會慢慢改變您的健... 2023-07-13
生活生日吃面的意思
1、臉即面，臉長即面長，于是人們就借用長長的面條來祝福長壽。漸漸地，這種做法又演化為生日(節日)吃面... 2023-07-13
生活水垢如何快速去除水壺裡面的水垢怎麼去...
像電水壺、水杯這些物品都是生活中常用到的，非常的方便，人們多用它們來加熱水與裝水，但它們非常容易産生水垢，這種水垢不僅影響顔值，時間久了還容易滋生細菌，所以去除水垢是非常有必要的。但事實上很多人并不知道該如何去除水垢，那麼今天就和小編一起來看看可以快速去除水垢的小妙招吧！水垢如何快速去除1.小蘇打去... 2023-07-13
生活四川十大雪山排行榜：嘎金雪山上榜，第...
雪山給人一種非常莊嚴潔白的感覺，雪山的形成原因是由于氣候的影響，因為雪山的海拔高度一般都比較高，所以溫度常年都比較低，這樣山峰上的雪會常年不化，逐漸形成雪山這種景觀，本站今天要為大家帶來的是四川的十大雪山排行榜，一起來看看有哪些雪山吧~四川十大雪山排行榜1.貢嘎山2.仙乃日3.央邁勇4.夏諾多吉5.... 2023-07-13
生活猴犀利廣東話是啥意思
1、表示很厲害的意思。2、猴賽雷，網絡流行詞，是廣東話“好犀利”的諧音，表示很厲害的意思。此詞彙因一... 2023-07-13
生活雲南中秋節吃什麼雲南與月相關的中秋習...
雲南位于中國的西南方向，因為那裡氣候溫暖，四季常春，而且風景優美，又有很多的少數民族居住在此，所以是一個很有民族特色的旅遊勝地，并且雲南的美食也是十分獨特，有着自己不一樣的風味。那麼在雲南中秋節吃什麼？雲南與月相關的中秋習俗？雲南中秋節吃什麼吃四兩坨雲南地區人們中秋節必吃的美食之一是四兩坨，這是一種... 2023-07-13

tft每日頭條

> 生活

> 雞蛋番茄炖白菜

雞蛋番茄炖白菜

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注