不少曾患過"結石"的人

相信都有過疼到在地上翻滾的經曆

甚至有人說，最嚴重的結石

疼痛起來僅此于女性分娩

難以想象，杭州一名17歲女生為了高考，

竟硬抗結石痛3天！

女生每天廢寝忘食刷題，上網課

肚子疼到直不起腰來，一忍就是3天

“眼看着就要高考了，急死人了，醫生你幫幫忙，盡快給我家孩子把病治好吧！”……

一邊是滿臉焦慮的母親，一邊是忍着疼痛還想着要堅持上網課做作業的孩子，這樣的場面多少讓人覺得心疼。

小可今年17歲，是個認真乖巧的女孩，高考在即，盡管疫情影響了開學，但并不影響她每天廢寝忘食地刷題。爸爸媽媽看她刻苦的樣子非常欣慰，殊不知這已埋下禍根！

這一天媽媽看小可臉色蒼白，再三追問，她才說肚子不舒服，還想強撐着上網課，媽媽慌了神，好說歹說把她勸去了附近的浙江綠城心血管病醫院。

原來3天前，小可就突然肚子疼，簡直痛得直不起腰來，記憶力超群的小可想到，自己調理内分泌的藥物說明書中有寫到，副作用可能導緻腹痛，想着忍一忍就過去了。這一忍，就是3天。

以為是婦科病，一查竟是尿結石

孩子碎石手術後，在病房也手不釋卷

女孩子腹痛，媽媽想了想，挂了婦科号。可經過婦科王安梅主任仔細的檢查之後，暫時排除了婦科疾病，明确了導緻小可腹痛的竟然是一顆結石！

泌尿外科王鑫洪主任結合CT圖像判斷，小可右腎積水伴輸尿管結石，因為忍了好幾天，腎積水有些嚴重。泌尿外科團隊馬上安排小可進行了輸尿管鏡碎石手術，短短十幾分鐘解除了她的困擾。

由于采用了無創手術，經過人體天然的孔道取出碎石，小可恢複得很快，在病房也手不釋卷，術後3天就出院了，回家繼續備戰高考。媽媽心裡的大石頭終于落地了：“還好，隻耽誤了兩三天，孩子也不遭罪！”

醫生：這種生活方式是孕育結石的溫床！

據了解，泌尿系結石的年齡區間在40～60歲比例最高，因此很多人覺得結石是中年病，而且一般而言，男性得腎結石的幾率比女性大一些。

但是如今快節奏、無暇喝水、久坐不動等不規律的生活方式正威脅着年輕人的健康，這種生活方式，就是孕育結石疾病的溫床，結石病的魔爪已經開始伸向年輕群體。

尤其是疫情期間，千千萬萬個小可們宅家戰疫，不出門、不運動、少喝水，每天需要花大量的時間在屏幕前上網課、做作業，還有很多青少年把飲料當水喝（飲料中富含的碳酸鹽和磷酸鹽是最常見的結石成分），這些因素都會加速結石的形成。

記住這4點！避免變成"石頭人"！

不想變成石頭人的各位，快來聽聽泌尿外科王鑫洪主任的建議：

1、多喝水

多喝水可稀釋尿液，降低尿内晶體濃度，沖洗尿路，有利于預防結石形成及促使結石排出，一般成人每日飲白開水3000毫升以上，對預防結石有一定意義。

2、多活動

久做會阻礙鈣質在體内的循環，讓它堆積在尿液中，時間久了就容易産生結石，最好每隔1小時站起來動一動。平時要多活動，如散步、慢跑、跳躍等，同樣可以用來預防結石的複發。

3、改變飲食習慣，避免高危飲食因素

飲食上應注意：①要重視膳食纖維的攝入。②減少高鹽類食物攝入。③限制動物蛋白質的攝入。④多吃含維生素的水果和蔬菜。

4、定期檢查，早發現早治療

有的患者，結石長期存在體内而沒有不适感，發現時已很嚴重；對于那些曾經接受過治療的患者，泌尿系結石也有複發的可能。因此，最好每年做一次結石檢查，早發現早治療早康複！

小編提醒

這段特殊的時間裡，大家減少了出門和運動，由于戴着口罩不方便喝水，喝水也普遍減少了，随着氣溫的上升，因結石就診的患者已經逐漸增多，再次提醒大家，抗疫艱難，也别忘了多喝熱水，動動胳膊腿！

孩子的身體健康永遠排在第一位！

學習時間長了，一定要喝水活動一下！

來源：杭州日報

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