一年殺了三次，終于甩掉了幽門螺杆菌。

42歲的張先生在醫院查出了胃炎，還有幽門螺杆菌感染，醫生說是幽門螺杆菌感染引起的胃炎，長年不管還可能會引發胃癌，所以給張先生開了4種藥，讓他回去吃。

結果因為吃藥出現了腹瀉的情況，張先生吃藥總是斷斷續續，一個多月之後去複查，結果顯示殺菌失敗了。

總結了不按時服藥的教訓後，張先生又開始了第二次殺菌治療，沒想到還是失敗了，因為沒有分餐，沒做好口腔衛生，也沒怎麼忌口。搞得張先生十分氣餒，最終三次才成功。

對于幽門螺杆菌，想必很多人都不陌生了，最近幾個月幽門螺杆菌屢屢上熱搜，要知道我國可是幽門螺杆菌大國，感染比例高達60%，感染者高達8億。

幽門螺旋杆菌（簡稱HP）是人類最常見的慢性感染之一。被幽門螺杆菌感染，雖然不能算是一種疾病，但它可以進入人體胃内環境，大量生長繁殖，從而引起組織損傷，誘導炎症反應，從而引起慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病。

鄭州大學附屬鄭州中心醫院消化内科吳慧麗主任表示，感染幽門螺杆菌後，大多數人都明顯症狀，部分人會因胃炎、消化性潰瘍等疾病就診，如不經過治療，少數患者會慢慢演變至胃惡性腫瘤。

一般來說，感染幽門螺杆菌，殺菌治療臨床上目前主要采用——四聯療法。

即通過質子抑制劑、兩種抗生素及铋劑，連服14天，停藥1個月後複查14c或13c呼氣試驗。不宜過早複查，以免産生假陰性。

河北省中醫院脾胃一科崔建從提醒，雖然通過四聯療法已經達到根除幽門螺杆菌的目的，但幽門螺杆菌并不是導緻胃病的唯一因素，胃部健康還會受到外部環境、飲食習慣、心理情緒等諸多因素控制。

因此幽門螺杆菌根治并不等于胃病治愈，如果還存在胃脹、胃痛、嗳氣、燒心等不舒服，還需要進行胃部檢查及進一步的藥物治療。

目前幽門螺杆菌根除成功率并不是很高，隻有70%左右。影響幽門螺杆菌根除的因素主要有耐藥性、口腔衛生、吸煙、飲食方式，想要徹底根除，這幾點要注意：

1、别随意停藥，預防耐藥

體外試驗發現，螺旋形幽門螺杆菌幾乎對所有抗生素敏感，而球形幽門螺杆菌則對所有抗生素耐藥。因此在不确定病毒形态前，千萬不要擅自停藥。

2、注重口腔衛生

口腔環境本就多菌型，非常适合幽門螺杆菌的繁殖，它可分布在患者的唾液、牙菌斑中，即使胃内成功根除，也可能持續存在于口腔。因此患者更要注重口腔清潔。

3、徹底禁煙

吸煙也會降低根除率，主要是由于吸煙可減少胃部血流量及黏液分泌，還會刺激胃酸分泌，使抗生素活性降低，達不到徹底殺菌的能效。

4、分餐切斷傳播

幽門螺杆菌可通過人與人之間傳播，尤其是聚餐場合，在不使用公筷的情況下，會提高感染風險。因此出去用餐，最好實行分餐制，或是使用公筷。日常飲食注意食物衛生，少吃或不吃來路不明的食物，維持自身内環境穩定。

雖然通過藥物治療，可以有效根除幽門螺杆菌，但畢竟“戰火”過後，殘垣斷壁，面對遭到破壞的胃部，哪些食物需要忌口呢？

1、少喝粥

很多人認為喝粥養胃，然而來自中國天津醫科大學的一項關于飲食結構和幽門螺杆菌的關系研究中，結果發現，高碳水，高糖飲食，和更多的幽門螺旋杆菌感染正相關。

對于有胃病的人來說，其實喝粥并不怎麼養胃。因為喝粥引起胃部胃酸分泌過多，容易讓有胃病的人出現反酸。

2、少吃辛辣食物

美國明尼蘇達大學荷美爾研究所、中美（河南）荷美爾腫瘤研究院等機構進行的辣椒素與幽門螺杆菌研究中發現，辣椒素暴露和幽門螺杆菌感染會協同刺激胃粘膜損傷，對于患有幽門螺杆菌的人群，食用辣椒素還會增加胃癌的風險。

3、少喝酒

衆所周知，酒精本身對胃有強刺激性，會傷害胃部粘膜。對于患者而言，本身可能存在胃黏膜有炎症、潰瘍等等，再加上酒精的刺激，對于胃部無疑是“火上澆油”。

幽門螺杆菌大多是病從口入，良好的衛生習慣，是阻斷病菌感染的重要手段。雖然幽門螺杆菌可以根治，但若是胃被一次次傷害，很可能會造成無法挽回的悲劇。所以養好我們的胃，還是要從定期檢查以及更正飲食習慣開始。

參考資料：

[1]《Dietary Patterns are Associated with Helicobacter Pylori Infection in Chinese Adults: A Cross-Sectional Study》.Nature.2016.08.30

[2] 《從感染到胃癌隻需6步！幽門螺杆菌是胃病元兇》.鄭州大學附屬鄭州中心醫院 .2018-12-30

[3] 《早易安｜喝酒能清除幽門螺旋杆菌？沒你想象的那麼簡單！》. 安徽公共頻道 .2020-06-22

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