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堅持運動對血液的影響

生活 更新时间:2024-10-14 08:25:27

近日,一項發表于《自然》的新研究表明,隻需注射運動型同伴身上的血液,“懶惰”小鼠不必擡爪就能從“鍛煉”中獲益。

該研究發現,長期鍛煉者的血液中有一種因子可以複制一些體力活動的益處,包括減少導緻阿爾茨海默病等疾病的腦部炎症。

未參與該研究的美國哈佛醫學院神經學家Christiane Wrann認為,該研究指向了另一種可能改善大腦健康的新化合物。

堅持運動對血液的影響(竟讓血液發生了這些變化)1

斯坦福大學神經科學家Tony Wyss-Coray和同事對此進行了長達十多年的研究。他們在2014年發現,年輕小鼠的血液可以使老年小鼠大腦恢複活力,增強其記憶力。

而科學家很早就發現鍛煉是大腦的“長生不老”藥。它可以刺激齧齒類動物産生新的腦細胞,促進其學習和記憶,并減輕腦部炎症。

在這項研究中,Wyss-Coray領導的團隊測試了運動小鼠的血液是否能将這些益處傳遞給“懶鬼”同伴。

堅持運動對血液的影響(竟讓血液發生了這些變化)2

研究人員将一組年輕小鼠放在裝有滾輪的籠子裡,每晚跑10公裡左右,使它們變成了健身小鼠;第二組年輕小鼠生活在沒有滾輪的籠子裡,盡管在籠中跑來跑去也是運動,但它們的運動量遠不及第一組小鼠。

28天後,研究人員分别從兩組小鼠身上采集血液,分離出可能富含影響大腦的因子的血漿。然後,他們每隔3天(持續28天)将血漿注射到這兩組之外的另一組非運動型小鼠體内。

研究人員發現,注射運動小鼠血漿可以引發許多與28天劇烈活動相同的大腦效應。例如,它促進了腦細胞的存活和分裂。此外,注射了運動小鼠血漿的小鼠在記憶測試中的表現也比注射“懶惰”小鼠血漿的要好。

堅持運動對血液的影響(竟讓血液發生了這些變化)3

通過分析小鼠大腦中的基因活動,研究人員發現,注射運動型小鼠血漿可以抑制多種促炎基因的活性。那麼,究竟是血漿中的哪些因子帶來了這種改善?

為了找到答案,研究小組分析了運動小鼠體内不同蛋白質水平的變化,發現運動1個月後,4種在免疫或炎症中起作用的蛋白質豐度大大增加,其中包括簇集素(clusterin),它能幫助抵抗病原體并抑制炎症。

随後,研究人員從運動小鼠血漿中分别除去這4種蛋白,以測量後者對炎症的影響。“當我們去除簇集素clusterin時,運動小鼠血漿的抗炎作用減弱得最厲害。”論文作者、加利福尼亞州立大學的Zurine De Miguel說。

但有相關專家指出,這項工作雖然有力證明了簇集素clusterin有抑制炎症的作用,但還有其他因素在起作用。此外,即使簇集素clusterin是關鍵,單靠它也不太可能取得最好的治療效果。

未參與該研究的挪威研究人員已經啟動了一項臨床試驗,以測試運動者的血液是否能讓早期阿爾茨海默病患者獲益。

文字:科普中國

編輯:斯琪

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