在寶寶6個月開始添加輔食的時候，米粉是很多爸媽的第一選擇，因為米粉易消化、易咀嚼，還不容易過敏，更重要的是富含鐵和鋅等礦物質，滿足了這一時期寶寶的營養需求。但是每天都是一層不變的口味，寶寶難免不愛吃，今天就教寶媽們變着花樣的給寶寶做不同口味的米粉。

食材：米粉、紫薯、芒果、火龍果

适合月齡：6個月以上

做法：

1、将紫薯上鍋蒸熟，然後放入料理機打成泥；

2、芒果、火龍果去皮放入料理機打成泥；

3、然後将紫薯泥、芒果泥和火龍果泥一起攪拌；

4、最後加入米粉攪拌均勻即可。

食材：米粉、雞蛋

适合月齡：7個月以上

做法：

1、先将雞蛋用打蛋器攪拌均勻；

2、蛋液中添加适量米粉攪拌均勻；

3、将米粉蛋液倒入蒸鍋開火蒸；

4、十分鐘後出鍋即可。

食材：米粉 蘋果

适合月齡：7個月以上

做法：

1、蘋果去皮分成兩半，一半切碎粒狀，另一半榨成汁；

2、米粉放入蘋果碎中攪拌，至蘋果粒上都均勻沾滿米粉；

3、倒入少量蘋果汁，呈粘稠狀即可；

4、将加熱後的鍋底均勻抹上黃油，将迷糊緩慢倒入鍋中，使其成圓餅狀；

5、開小火煎至雙面發黃即可。

食材：米粉、菠菜、面粉、番茄、雞蛋

适合年齡：8個月以上

做法：

1、先将面粉中加水攪拌成疙瘩；

2、再将米粉中加水攪拌成疙瘩；

3、鍋中放少量油，将切成小塊的番茄炒出汁後倒入菠菜一起翻炒；

4、然後加加一碗溫水，水開後倒入雞蛋液攪拌；

5、将面疙瘩、粉疙瘩分别倒入鍋中煮5分鐘即可出鍋。

Tips：最後可以根據寶寶口味撒上白芝麻、黑芝麻或者蔥花。

食材：米粉、三文魚、檸檬

适合月齡：8個月以上

做法：

1、三文魚切成小塊；

2、雞蛋用打蛋器攪拌均勻；

3、将三文魚倒入碗中，裹上蛋液，滴入幾滴檸檬去腥；

4、鍋中倒入少許油，三文魚裹上一層米粉後放入鍋中煎熟即可。

食材：米粉、西葫蘆、雞蛋、油

适合月齡：8個月以上

做法：

1、西葫蘆切片，挖空壤備用；

2、雞蛋用打蛋器攪拌均勻後倒入适量米粉。

3、鍋中倒少許油，先将西葫蘆圈放入，再将米粉糊倒入一個個西葫蘆圈内，煎至雙面微黃即可出鍋。

食材：牛肉餡、胡蘿蔔碎、蔥花、青菜

适合月齡：8個月以上

做法：

1、将牛肉餡、青菜碎、蔥花、胡蘿蔔碎加入米粉和水攪拌；

2、鍋中倒入少許油，取一團牛肉餡倒入鍋中，壓扁成圓餅；

3、小火慢煎兩面金黃可出鍋。

食材：米粉、紫薯、土豆、芒果

适合月齡：8個月以上

做法：

1、将土豆、紫薯洗淨蒸熟，分别放入料理機打成泥；

2、芒果切成小塊備用；

3、紫薯泥捏成圓餅狀，取一塊芒果放入中間，然後包裹起來戳成球；

4、土豆泥捏成圓餅狀，取一塊芒果放入中間，然後包裹起來戳成球；

5、将紫薯球和土豆球放到米粉中滾一圈即可。

很多寶寶會對食材和常規吃法失去興趣，家長們不妨嘗試換種做法，說不定寶寶就能胃口大開哦~大家還想學習什麼樣的寶寶輔食做法，可以評論區留言哦~

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