11個月寶寶輔食雞蛋餅做法-tft每日頭條

11個月寶寶輔食雞蛋餅做法

母嬰更新时间:2024-12-13 02:48:27

1歲寶寶輔食｜一周不重樣營養早餐餅無面粉|||❗️五分鐘搞定營養早餐\\一周不重樣❗️

職場媽媽！懶媽媽！一個人帶娃的媽媽！超級适合

對小麥過敏的寶寶也超級友好

營養豐富，保證每天一個雞蛋的同時也攝入了青菜

還可以鍛煉咀嚼能力和抓握能力

快做起來～與米糊搭配個美哦，過兩天更新米糊合集

11個月寶寶輔食雞蛋餅做法（寶寶輔食一周不重樣營養早餐餅無面粉）1

【西葫蘆雞蛋餅】

食材：西葫蘆，胡蘿蔔，雞蛋

做法：西葫蘆胡蘿蔔切絲，開水中焯熟，與蛋液攪拌均勻，煎至兩面金黃即可

11個月寶寶輔食雞蛋餅做法（寶寶輔食一周不重樣營養早餐餅無面粉）2

【菠菜雞蛋餅】

食材：菠菜，雞蛋

做法：菠菜鹽水中浸泡半小時，水開焯熟切碎，與蛋液攪拌均勻，煎至兩面金黃即可

11個月寶寶輔食雞蛋餅做法（寶寶輔食一周不重樣營養早餐餅無面粉）3

【西蘭花雞蛋餅】

食材：西蘭花，胡蘿蔔，雞蛋

做法；西蘭花切小朵鹽水中浸泡半小時，西蘭花胡蘿蔔水開焯熟切碎，與蛋液攪拌均勻，煎至兩面金黃即可

【面條魚雞蛋餅】

食材：面條魚，雞蛋

做法：面條魚洗淨與蛋液攪拌均勻，煎至兩面金黃即可

11個月寶寶輔食雞蛋餅做法（寶寶輔食一周不重樣營養早餐餅無面粉）4

【圓生菜雞蛋餅】

食材：圓生菜，雞蛋

做法：圓生菜鹽水中浸泡半小時，水開焯熟切碎，與蛋液攪拌均勻，煎至兩面金黃即可

11個月寶寶輔食雞蛋餅做法（寶寶輔食一周不重樣營養早餐餅無面粉）2

11個月寶寶輔食雞蛋餅做法（寶寶輔食一周不重樣營養早餐餅無面粉）6

【胡蘿蔔雞蛋餅】

食材：胡蘿蔔，青菜，雞蛋

做法：青菜鹽水中浸泡半小時，水開焯熟青菜和胡蘿蔔，切碎後與蛋液攪拌均勻，煎至兩面金黃即可

⚠️ 一歲以上可以适當加一點調味品

⚠️ 雞蛋需要排敏哦，蛋清過敏可以用兩個蛋黃代替

✨ 愛你們｜願我們普普通通的日子也在處處風光

#寶寶輔食#

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