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孩子的營養早餐如何搭配

生活更新时间:2025-11-02 17:45:18

一日之計在于晨。早餐是一天中最重要的一頓飯，尤其對正處于生長發育期的兒童來說，一頓搭配合理、營養豐富的早餐是孩子身體健康的重要保障。

今天阿慧分享一套早餐食譜，裡面包含200款營養早餐做法，想要媽媽文末可領取！

孩子的營養早餐如何搭配（80套兒童營養早餐搭配範例）1

1、湯包＋小米燕麥南瓜糊＋土雞蛋＋橙子人參果

孩子的營養早餐如何搭配（80套兒童營養早餐搭配範例）2

2、肉松松餅＋紅棗黑豆漿＋土雞蛋＋聖女果山竹

孩子的營養早餐如何搭配（80套兒童營養早餐搭配範例）3

3、蔬菜三明治＋香煎荔枝牛奶露＋每日堅果＋豆乳華夫餅

孩子的營養早餐如何搭配（80套兒童營養早餐搭配範例）4

4、全麥雞蛋餅＋紅棗黑豆漿＋鹵牛肉＋荔枝菠蘿蜜

孩子的營養早餐如何搭配（80套兒童營養早餐搭配範例）5

5、蒜香雞胸肉＋玉米牛奶露＋土雞蛋＋枇杷

孩子的營養早餐如何搭配（80套兒童營養早餐搭配範例）6

6、蔥油餅＋芝麻核桃黑豆漿＋土雞蛋＋荔枝葡萄

孩子的營養早餐如何搭配（80套兒童營養早餐搭配範例）7

大家好，我是阿慧，喜歡做飯的朋友看下面，每天不知道吃什麼，可以看看阿慧的朋友圈

孩子的營養早餐如何搭配（80套兒童營養早餐搭配範例）8

更多美味早餐做法可以參考這3套食譜

孩子的營養早餐如何搭配（80套兒童營養早餐搭配範例）9

部分食譜截圖

孩子的營養早餐如何搭配（80套兒童營養早餐搭配範例）10

孩子的營養早餐如何搭配（80套兒童營養早餐搭配範例）11

孩子的營養早餐如何搭配（80套兒童營養早餐搭配範例）12

需要食譜的朋友可以來找阿慧：

孩子的營養早餐如何搭配（80套兒童營養早餐搭配範例）13

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