很多時候大家盡管采用很多的避孕方式，卻意外懷孕了，那麼說明你用的避孕方式是錯誤的。下面我們來盤點幾大避孕方式，有哪些是非常适合男女避孕的方式呢？

　　這4種避孕方法失敗率高

　　1、經期避孕法

　　此種方法，也是不少人采用的避孕方法之一。但是，其成功率并不高。這是因為，經期也可能排卵。也許多數人在經期不會懷孕，但如果你是那極少數呢有些女性即使在月經期也可能排卵。而且别忘了，精子在陰道内最多可存活8天。

　　2、禁欲避孕法

　　這種方法所有避孕法中失敗率較高的。雖然這種方法能夠達到百分之百的成功避孕，但同時它損失了所有的樂趣。如果夫妻之間，不能享受性愛的樂趣，每天像和尚尼姑一般，相信任何一個男人都無法忍受吧。所以，此種避孕法并不可取。

　　3、哺乳期避孕法

　　如果你因為正在哺乳期而放松了警惕，就可能有讓你悔之不叠的情況發生。據調查，有5%-10%的懷孕婦女就是在哺乳期時莫明其妙受孕的。

　　4、體外射精

　　此種方法是很多男人所喜愛的方式，但是你是否知道，體外射精避孕法，不僅無法讓女性全身心投入到性愛之中，自然無法獲得高潮，更是讓男性身體受創，也極容易導緻意外懷孕的發生。

　　廣東省第二人民醫院 婦科主任醫師張秋實認為，選擇避孕方式需要考慮有效性的差别，從有效率高到低的順序選擇，不科學的避孕方式及盲目的補救措施易造成避孕失敗。因此在使用避孕藥具時要根據不同情況選擇不同的避孕方法。

　　女人該如何進行避孕？

　　1、口服避孕藥

　　通過抑制排卵達到避孕效果，并且副反應發生率極低。即使長期使用也不影響你的生育能力，而且停藥後即可考慮懷孕，對寶寶無任何不利影響。

　　2、皮下埋植劑

　　是一種安全、可靠的長效避孕劑，一次植入可避孕5年。皮下埋植劑是在局部麻醉下，将軟管植入手臂皮下，讓其緩慢地釋放出合成孕酮的一種避孕方法。皮下埋植劑的副作用是部分女性出現月經紊亂。

　　3、避孕針

　　使用簡便，避孕有效率較高，注射一針可以避孕3個月，特别适合于經常忘記服藥的婦女。在使用過程中，應定期做乳房檢查，如出現腫塊須立即停藥。另外，部分使用者可能出現月經紊亂，表現為月經量增多、經期延長或陰道少量出血。

　　5、使用避孕套

　　用避孕套是最好的辦法。當然還出現了女用避孕套，這是一種新型的避孕工具。在當今全球性傳播疾病大流行的情況下，它對于女性既可防止意外妊娠，又可保護不染上性病。

　　6、外用避孕藥膜

　　外用避孕藥膜通過降低精子的活力而避孕，成功率為96%。對陰道上皮無損傷，也不改變陰道自淨作用，長期使用對身體無害，也不污染衣物。

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