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夫妻房事滿足的重要内容可分為6個 如何提高?

教育 更新时间:2025-05-02 01:45:03

  令人滿足的性愛可以增加彼此親密度,促進感情并有助健康。那什麼樣的性愛才能令人感到滿足?

  人們對“性滿足”的定義雖然各有千秋,但總體可以分為以下六類。

  1、“性滿足是性愛過程中對方的呵護與在意。”

  性滿足是一種“愛的對話”,夫妻性愛過程中相互交流或詢問感受有助于使雙方感到滿足。如果雙方未能同時達到高潮,那麼一方達到高潮之後,繼續配合另一方達到性高潮,這也是一種性滿足。性愛後一句“我愛你”,也能讓人感到滿足。

  2、“性滿足是享受整個親密過程。”

  性滿足不見得一定是性行為本身,性愛前的撫摸、按摩、親吻等柔情蜜意以及夫妻雙方的甜蜜感受都是性滿足的重要内容。

  3、“性滿足是男女間相互探索對方的身體需求,并一起達到高潮。”

  在性方面,雙方相互尊重,努力探索對方需求,并給予滿足,能帶來身體上極大的滿足感。

  4、“性滿足是身體和情感的一種興奮感。”

  隻将焦點集中在高潮上,往往很難獲得長久的滿足感,性滿足是包括身體、情感和精神層面的一種完整體驗,夫妻間思想上的交流有助于讓性愛滿足感更持久。

  5、“性滿足是善待身體。”

  性滿足是在性愛過程中,對自己和對愛人都感覺棒極了,是一種特别的體驗。如果事後有任何悔意,那就談不上性滿足。性滿足是善待自己身心的重要方式,也是幫助愛人自我保健的一種愛的行為。

  6、“性滿足是伴侶之間秘密。”

  性滿足是一件私密的事情,在這個世界上,隻有他(她)能帶給你并與你一起享受這個過程,這種體驗比性高潮感受更深,影響更大,更有益于加深夫妻感情。

  提高夫妻性生活的幾點建議

  1、規律鍛煉,戒煙限酒

  運動對性愛有積極作用。堅持規律運動的人,反應敏捷,器官老化緩慢,抗病能力增強。體質強了,就會減緩性功能的衰退。研究證明,酒精會減慢睾酮的生成速度,煙中的毒素也會抑制性功能,誘發勃起功能障礙。

  2、堅持補鋅、硒

  鋅、硒合力能夠提高男人精子質量和精子活力,縮短精子液化時間,促進生精功能提高免疫力。隻有精子活力提高了,男性的性能力才能夠維持。醫學上推薦50歲之後的男***用2-3個月的育之緣片,對促進男性精子生成,提高精子活性,維持男性性功能有很大的幫助。

  3、提高主動性,堅持性愛

  25~29歲的男青年,有51%見到妻子的***便會想到性,但到45歲時,這個數字降低到隻有40%。研究發現,60歲以上的男子有性欲者達90.4%,54.7%的人會有強烈性要求。中年夫妻不要隻有性沖動時才性愛,而要“刻意而為”,提高主動性,還要相互體諒。

  4、要控制速度

  年輕人做愛速度快而力量足,能很快産生快感,但中年後,無論男女,快感都會來得慢些。因此,男士們抽送時不能太快,每次攢足力量,逐漸達到高潮。

  5、尋找新方法

  年紀越大越有性愛經驗,但這并不意味着不再需要摸索。專家指出,夫妻還要努力尋找和創造新的方式,這能使性愛保持新鮮滋味,也是性愛不斷進步的好方法。

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