生活中,很多男性都願意通過自慰來讓自己享受高潮的快感,自慰的行為是不是應該被禁止呢?兩性專家稱,恰恰相反,适度的自慰可以給男性的生殖器帶來益處,有助于鍛煉和增大陰莖。所以,提倡諸位男性不要害羞,适度的自慰是可以的。
一 溫度
熱敷顯然能夠改變血液體液的循環以及細胞的活性。女人性興奮會帶來充血等現象。此時,她們的乳房等等會增大。這就相當于是一種熱敷。生活中有種說法就是男朋友的手會讓女孩乳房變大。情侶之間柔情蜜意,此時的女孩是性興奮的,性興奮的同時,乳房還會流入很多的性激素。類似的道理,自慰如果有助于陰莖增大,那可能因為它正是勃起下的鍛煉。疲軟的狀态下的陰莖也沒有什麼好的鍛煉方法。
二 用對力
是凱格爾鍛煉這是性學中非常著名而有效的鍛煉法。無論男性還是女性,它都能迅速而顯著地提高性功能和感受力。它的操作很簡單,就是收縮又放松會陰那裡的區域。這裡的肌肉群也與陰莖的功能直接相關。手淫時不妨久久用勁讓力道傳到陰莖根部的最深處,也可以鍛煉到陰莖。
三 揉搓
方法是像擠牛奶一樣,用力道對陰莖進行撸捋。自慰在某種程度上就是一種粗糙的擠奶法。擠奶法的指法很像ok手勢,這個方法主要鍛煉的是陰莖平滑肌。
不過,不要因為這樣而去選擇時刻都在自慰,要知道,有的人可是因為自慰次數過多猝死的,還有人因為自慰過多而讓自己早年就患上了早洩陽痿等疾病。兩性專家稱,自慰要适度,如果你還沒有性愛女友的話,那麼每周自慰最好不要超過三次,這樣才是正确的。
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