第一次時需要性愛技巧的陪伴，性愛技巧是使性愛變的和諧的最佳拍檔，性愛如果沒有技巧的施展就很難達到理想的境地，感受會大打折扣，第一次時更是如此，更加需要性愛技巧的陪襯，男女在第一次由于對于性愛沒有經驗往往會造成性愛失敗的窘境，這時利用一定的性愛技巧可以達到理想的效果。
保持正确的心理狀态
因為第一次性愛的女人通常都沒有或非常少做愛經驗，所以你要主動主動，幫助她、開導她，使倆人能更好地共渡巫山。女人因為害羞或缺乏經驗的緣故，開始做愛時可能會比較焦慮。
這時你不要太急，要慢慢來，輕柔地為她寬衣解帶，消除她的焦慮感。也是因為害羞的緣故，不能夠非常快進入狀态。所以，你應當做足前戲功夫，對敏感部位的調弄要做的更多，這樣方能使女人更好地進入沉醉狀态，以有利于做愛。
分擔女人的痛苦
有些女人因為第一次性愛的緣故，陰道會比較緊，做愛時要承受的痛楚挺厲害。她們會痛的大叫，所以她們通常也會死死抓住男人的背部、手部，以緩解痛楚。這時男人人也應承擔女人的一點痛苦，不要掙脫，讓女朋友緊抓你的身體，就算自己血迹斑斑。
不要抽出陰莖
當男人将陰莖插入陰道後，女人可能會非常疼痛，這時男人不要因為心軟而抽出陰莖然後再插入，而應當一直往裡插，直至成功。因為出出入入隻會帶來你女朋友的更加痛苦，另外女人在你把陰莖拔出後，可能因為太怕痛而拒絕你再次插入，那時你可真是會後悔了。
盡可能堅持的久一些
女人在第一次性愛時，可能會出現焦慮、害羞、痛楚等情況，和男人的配合會不是非常好，這時男人堅持的時間應該要較長，這樣能夠應付非常多意想之外的情況，防止手忙腳亂，以使做愛過程完美。如果男人覺得自己在這些方面信心不足的話，最好在這次做愛之前，先射一次精，這樣你再與對方做愛時，你就會堅持的時間更長，陰莖更堅挺，做愛時也會更順利。
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