夫妻生活不僅是維系夫妻感情的法寶，還是孕育下一代的行為，但是現在的很多夫妻都反映，夫妻生活越來越沒有激情，最終導緻離婚率上升。除了生活壓力增大的原因之外，當然還有其他方面的原因。
1、看電視時缺乏交流
這種将過多外界信息帶入私密空間的做法，會讓伴侶間的親密感弱化。一項調查表明，卧室裡有電視的情侶，比那些沒電視的人，性愛次數要少一半。
2、假裝性高潮
首先，這是不誠實的，會使彼此間産生隔閡。其次，如果是為了對方的自尊而假裝高潮，結果不僅自己沒有享受到快感，還會讓對方誤解。
3、更多的精力放在孩子身上
如果女性在生育之後，将太多的精力放在孩子身上，丈夫會吃醋，也會和妻子慢慢疏離。所以，女性應該多留點時間給自己、呵護自己，這樣才能讓伴侶更愛你。
4、經常談論舊愛
無論男女，都讨厭伴侶拿自己和舊愛比較，這是一種不尊重，有時還會讓對方誤以為你在暗示他不如人。
5、性懲罰
性是婚姻和感情生活中男女雙方彼此進行溝通的一種手段，而不是工具。如果有一方用性做籌碼，就使自己淪為服務者去伺候别人來換得某件東西。這是對兩性關系、對伴侶的侮辱。
6、新鮮感不再
婚前兩人對此都比較新鮮，都對性有一種渴求，都想嘗試了解對方，所以，婚前夫妻間激情、纏綿那很正常。但婚後，天天睡在一張床上，兩人的身體都越來越熟悉，性生活天天做，所以，也就越來越沒有新鮮感，更沒有了神秘感，也就缺乏了激情，性生活自然也就減少了。
7、床上堆滿毛絨玩具
玩具在女性眼中是可愛的代名詞，但對于男性來說這卻是一個無性的信号：這裡适合玩過家家，卻不會發生激情的碰撞。要想有一夜溫存，首先就要收拾起床上的小零件。
8、當着伴侶的面小便
這種看似很正常的行為，卻會深深影響夫妻性生活。畢竟自己的私生活還是保持點隐秘性比較好。
9、生活壓力太大
婚前兩人不需要操心家庭的大小事宜，也不需要撫養雙親和孩子，婚後壓力聚增，每天的精力被工作和生活瑣事磨得差不多了，哪裡還有心思做愛。
10、顧不上運動
由于生活工作繁忙，很多人會沒有時間去開展自己喜歡的運動，而運動太少會使夫妻間的性愛生活陷入停滞。因此，如果想在卧室内酣暢淋漓，首先要在健身館裡大汗淋漓。
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