有資料顯示，近50年來男性精子的數量在逐漸減少。美國弗羅裡達州立大學的拉夫·多爾蒂研究發現，美國男子的精子數目比過去減少了幾乎三分之一。

　　1929年精子的中間值為9000萬/ml，而1979年的中間值為6000萬/ml。最近多爾蒂教授調查了132位男性大學生，發現其中23%人的精子數量不到2000萬/ml。

　　男人容易受傷的精子

　　從精子生物學特性來看，精子是雄性生殖細胞系發育的終端産物。在精子發生、形成和變形的過程中，由于細胞質脫逸，胞漿中dna修複酶丢失，使得dna損傷與修複系統機能随之丢失。因此它不能像體細胞和卵細胞那樣能夠自行修複90%以上的原發性遺傳物質的損傷。另外，與其他各種細胞相比，精子對有毒物質更為敏感。

　　在快速的生精過程中，各種有害因素産生的危害作用在蓄積和累加之後明顯增大。随着近年來對基因的研究和認識的深入，人們更加明确，相對于x染色體而言，y染色體所攜帶的基因更容易發生突變。

　　健康寶寶來源于一個健康的精子和卵子的結合，所以不能忽視男性的精子健康！

　　殘害精子質量的幾個習慣

　　習慣1：穿褲子要講求

　　不但“準爸爸”必要細緻，處于快于發育的芳華期男生同樣不行輕忽。别穿太緊的長褲，固然也不要穿太緊的内褲。過緊的褲子、合成質料以及過高的溫度都被證明可以或許影響男性的生殖本領。以是找一條松垂的純棉拳擊短褲吧！别的，男士别常穿純棉的内褲 讓寶物連結“涼快”。

　　男科專家表明道，在男性的進化階段，之以是睾丸被裝在陰囊之中，且“孤懸外洋”，很緊張的緣故原由便是可以讓睾丸的溫度低于身材的溫度，如許睾丸才可以正常的事情。

　　正常環境下，陰囊區的溫度在33℃，比體溫低4℃！這個溫度是最得當睾丸的生長發育，也是“小蝌蚪”發展的最好的情況。要記着，無論是在事情、在家裡照舊在駕駛座上，久坐都市使陰囊的溫度升高，從而影響精子的孕育發生。要是有一份必要久坐的事情，那就每每蘇息一下，而且空閑時應該隻管即便選擇那些不必要坐着的運動。尤其是辦公室文員、司機等職業，更要細緻。

　　習慣2：向桑拿、熱水浴說不

　　男科專家提示：男性睾丸制造精子的最佳溫度在36℃左右，要是到達大概淩駕這個溫度，精母細胞的生成績會受到克制，同時，已經孕育發生的精子的活力降落。對付每每洗熱水浴的男性，尤其是40℃以上的熱水澡的男性，精子質量會有差别水平的降落。

　　桑拿、蒸氣室、熱水坐浴都會提拔男性陰囊的溫度，導緻睾丸永劫間的處于一個高溫狀态，當睾丸溫度恒久高于40℃的時間，精子活力會大大低落。尤其是沒有生養過的男性，更應該細緻淘汰熱水浴的次數和時間，改坐浴為淋浴。

　　習慣3：别大量飲酒

　　酒精對生精緻胞有猛烈的刺激作用，能毀傷精子和影響胚胎的發育。恒久大量飲酒會造成男性生養本領減退。現已證明，酒精可使睾丸酮的合成減慢，并影響睾丸酮的正常代謝，造成生殖腺功效低下，影響精子的天生和精液的質量。

　　西方國度有些人喜好酗酒，常在星期天喝得酩酊爛醉陶醉，夜間同房後有身所生的嬰兒被稱為“星期天嬰兒”。這些嬰兒每每體質很弱，發育不良，乃至畸形或癡呆。因此，男性在籌劃懷胎前兩三個月最好少飲酒乃至不飲酒，以包管精子的質量。若恒久飲酒過量，另有大概造成大概性無能。

　　習慣4：不許亂吃藥

　　當代醫學日益發達，藥物的應用非常廣泛，藥物在治療疾病的同時也會孕育發生一些不良應。據臨床視察評釋，有很多藥物對精子的天生、夫君的性功效等有不良的影響。其影響的水平取決于多種因素，如藥物的劑量，服藥時間的是非等。此中個别的敏感性也是個緊張緣故原由。

　　現在據臨床研究，以下幾類藥物對夫君生養力的影響較大。

　　1）治療腫瘤的化學藥物：臨床視察證明，絕大多數的化療藥物有導緻男性不育的副作用。如環磷酰胺，該藥可粉碎睾丸的生精緻胞，使睾丸生精功效降落，要是在芳華期或芳華期用藥可緻睾丸萎縮。

　　2）抗藥物：這一類藥物重要的副作用為低落患者性欲，可導緻射精困難，乃至不射精。如、呱乙啶可引起陽痿和射精困難等症病。

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