有的女性都非常關心的身材，尤其是關心自己的乳房會不會挺拔、豐滿，有些細心的女性甚至還發現，自己在高潮的時候乳房居然會顫抖，這到底是怎麼回事呢？其實這是非常正常的生理現象，未生育的女子和已生育的女子表現是不一樣的。

　　女性高潮為何乳房會顫抖

　　在興奮期，乳房的緊張性增強，其突出表現是乳頭的勃起，這是乳頭内肌纖維不由自主收縮的結果，但兩個乳頭的勃起常常是不同步的。一個可以達到完全勃起，另一個卻出現勃起滞後的現象。

　　充分勃起的反應可以使乳頭長度比原來增加0.5~1.0厘米，并使基底部直徑比原來增加0.25—0.5厘米。

　　平時乳頭大而突出的女性，增大幅度往往比不上平時乳頭大小正常者，特别小的乳頭對性刺激很難有增大反應的能力。第二個變化是靜脈模式的定界和擴張增加。

　　假如乳房具有足夠的容積，就會出現下方表淺靜脈充血，到興奮後期變得更加明顯，較大的乳房常出現最明顯的靜脈模式擴張，乳房靜脈分支充血向中心擴張到乳暈區。

　　持續期

　　緊鄰勃起乳頭的乳暈也有所擴大，乳房實際大小會明顯增加，這是乳房深部靜脈充血反應的結果。在女子達到高潮前，未哺乳過的乳房增大1/4；哺乳過的乳房通常看不出明顯的體積增大，在此階段，紅暈也會逐漸蔓延到乳房表面。

　　高潮期

　　乳房沒有什麼特異性反映。乳頭勃起和乳暈腫脹仍持續性存在，靜脈血管十分醒目。未哺乳過的乳房基線比未受刺激有明顯的擴張，性紅暈十分明顯，乳頭甚至會出現顫抖現象。

　　消退期

　　随着其他反應的逐漸消失，乳房的反應也逐漸消退。但有部分人的乳頭卻能重新勃起，似乎是由于新的刺激影響所緻。或者是原有刺激的繼發性反應，常常稱這種乳頭勃起為“假性勃起”。

　　許多女性朋友都會有這樣的疑問：“為什麼我的乳房會時大時小呢？”

　　豐滿的乳房能夠提高女性的自信，讓女人更自信。那麼，許多女性朋友都會有這樣的疑問：“為什麼我的乳房會時大時小呢？”那麼，這到底是怎麼一回事？想知道的話，就接着往下看吧。

　　如何讓女人獲得性高潮呢

　　緊握女人敏感處

　　緊緊的握住女人敏感部位這種撫摸方法可能會讓很多女人感覺不舒服，因為這種撫摸的方法會讓女人有比較強烈的感覺。具體技巧：把你的手放在她的肩上，脖子後面，大腿，胳膊，或者手上，就這樣握着她。讓她感到你男性的力量，但是很明顯不要把她弄疼了。如果你做的合适，她在你撫摸之外感到的是溫柔和被保護的感覺。

　　撫摸她的肌膚

　　具體技巧，你用手握住她的肩或者胳膊，用你的大拇指輕輕的撫摸。這是将溫柔的手指技巧和緊握的技巧相結合，會讓女人體會到别樣的快感。男女喜歡的撫摸方式各不相同。女人似乎對撫摸的力度更為敏感。通常她們喜歡先輕柔地撫摸，再逐漸增加力度。很多人以自己喜愛的方式撫摸配偶，但這不一定是對方所喜歡的。你應先弄清對方的真正需要（如撫摸部位和力度等），方可獲良好效果。

　　輕輕碰觸肌膚

　　你可以趁女人毫無防備的時候，偷偷在背後“襲擊”她，剛開始，她可能會被你吓一跳，或者反抗你，可當你慢慢地撫摸他時，她就會進入狀态，很陶醉的享受你給予她的溫柔撫摸。在這些性愛技巧中，總會能達到我們性愛能力，到達性愛的高潮。

　　挑逗敏感部位

　　這種技巧具體做法就是試着用你的全手掌溫柔的撫摸她，撫摸她的脖子，褪，胳膊或者她的臉龐，相信會給她别樣的感覺。性愛中，我們總是不同類别的性愛技巧，但是我們還是需要各種不同類别的性愛技巧，所以在性愛中，我們不能少了各種性愛技巧。

　　撫摸她的臉頰

　　撫摸她脖子的後面，然後用大拇指撫摸她的臉頰，同時注視着她的眼睛。也可以試着把手放在她的頭後面撫摸她的太陽穴，或者抱着她的胳膊或者大腿，撫摸她的肩膀或者膝蓋。

　　如果在首次嘗試中，你在第二次高潮前敗下陣來，那也别灰心。機會還是有的，無非就是立馬再規劃一個“獨處時間”出來。而如果你成功征服第二峰，那就摩拳擦掌沖向第三峰吧！就好像壘球，你要跑完所有壘位才能打出全壘打。當你獲得三次或多次高潮後，你會體味到一種前所未有的成就感。

　　親吻她的頭發

　　很多女人都喜歡男人撫摸她的秀發。你不放試着讓你的手穿入其中。如果她是卷發，僅僅撫摸就可以，這樣就不會被纏住也不會很猛的拉開她的發髻。然後，再從她的脖子開始，用你的手指輕輕的向上撫摸沿着頭皮一直進入她的頭發，這種技巧會讓女人達到性愛的巅峰。

　　5種體位更容易讓女人高潮

　　蝴蝶式

　　在這種姿勢中，女性可以躺在床邊；男性站立，并托起愛人的臀部和背部，如此一來，陰道也會被提高。女性因處于合适高度，其上背和頭部就會很自然地放于床上。

　　有的朋友告訴我，由于角度問題，這個動作似乎并不能觸及女性的最深處。然而，這其實是一件好事。因為此時男性達到的深度，正好是女性G點的部位。在“蝴蝶式”中，男性可以根據需要，來改變插入的方式和深度。如在3-4次較淺的插入過程中，有一次深入的插入；也可以根據需要采用多次深入的插入，伴随一兩次較淺的插入。

　　同時，女性要注意自己腿和腳的位置，最好能放在男性的肩上或環繞其腰部。此外，盡量嘗試着支撐住自己的身體，以減少愛人的負擔和壓力，這樣才能讓性愛更美好。

　　背向式

　　他躺下，雙腳伸直，頭下放一個枕頭以讓他能看到動作進行。你跨坐他身上，面向他的腿，手掌着地以作支撐。當你扭動時，由他抓緊你的大腿或臀部。你可完全控制一切，包括速度和角度，因而更易達到G點高潮，而他也樂于毫不費力地“坐享其成”。

　　背入式

　　背入式性交應該說是極具特色的一種性交方式，無論男上位或女上位均無法取代，最多隻能與之平分秋色。

　　女性完全俯卧于床，男性跪騎于女性臀部，抽送時可以俯卧于女性背部或雙手支撐雙腿夾住女性雙腿，女性雙腿拼攏，此時女性的臀部肌肉，雙腿的内側肌肉包括陰道口的肌群都可以參與性交，使男性陰莖有強大的緊握感，提高性快感，對男性射精造成強大的刺激力，也同時對女性構成極大的陰道刺激，極易形成陰道型性高潮，可以說背入式是最容易引起陰道型性高潮的性交體位。

　　背入式性交時，男性可以用雙手刺激女性乳房，女性陰蒂或對背部進行撫摸，動作幅度較大，性快感也強烈，不足之處是不能對女性陰蒂進行刺激，對隻有陰蒂型性高潮的女性不太适合，但在多次性交之後，女性大多數能夠喜歡背入式性交。

　　側背體位

　　有關側背體位方面，一“整個都可進入，感覺很棒”的理由占壓倒性的多數；其他還有“在精神狀态不佳時，這招最省力”、“即使沒有激烈的動作，也能以輕輕的摩擦讓女性得到快感”等體力上的意見，以及“腳交纏在一起，以柔軟體操表現出情色的一面”等意見。

　　推桌式

　　他倚在椅上，雙腳舒适地張開，腳闆着地。你跨坐在他中間，北向他雙手伸出觸着桌面借力，雙腳懸于空中。他抓緊你的臀部作輕微打圈擺動，你則緊貼雙腿。有别于典型的狗仔式。這裡姿勢不會令膝蓋感到吃力，他可舒适地帶領你進入高潮，并深入觸及每一寸，進行上下及打圈動作。他甚至可以看着自己的隐莖進入你的身體，增加快感。

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