夫妻年齡不斷增大，久而久之性生活就會顯得非常無力。年齡增大性生活就要減少嗎?在兩性健康方面來說，這可不一定。老夫老妻同樣可以又性生活，而要想保持性生活能夠長久下去，那麼以下這三個妙招必須要學會。
1.不猜疑，多溝通。
如果老公嘲笑我，該怎麼辦?如果老婆認為我變态，那該如何是好?諸如此類的擔憂會在夫妻雙方坦誠的溝通中完全消失。
當一方對某件新奇之事表示出興趣的時候，另一方應該認真傾聽，高度關注。雙方溝通可避免被對方當成工具的感覺。在談論性愛問題的時候，應該先說些鼓勵對方的話，之後再提出新的改進建議或需求等。
2.接受對方身體變化。
老夫老妻往往認為很了解對方的需求，但是随着年齡的增加和身體的變化，身體會做出改變，男性可能不再勃起那麼持久，女性可能陰道出現幹澀，此時要坦然接受并一起尋求解決辦法。使用潤滑劑、服用偉哥有時能助夫妻一臂之力。
3.在性方面發揮創造性。
追求新體驗是人的本能，任何事情一旦缺乏新意，無聊乏味就會接踵而至，性愛也不例外。就好像每天吃大餐，時間長了肯定會膩，因此夫妻要學會在性愛新口味和新感覺方面不斷創新。
建議在不同房間或不同地點性愛，嘗試新的性愛姿勢，甚至使用性愛玩具，這些都可以給夫妻雙方全新的感覺。總之一句話，拒絕一成不變，不斷嘗試新鮮。
有專家指出，開懷大笑是人世間最好的催情藥。因此，夫妻在生活中可以多笑一笑，有的時候自嘲也是可以的。在性生活中，夫妻也可以多笑一笑，這有助于拉近兩個人之間的距離，避免性生活出現尴尬的情況。
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