早洩是指陰莖插入陰道後，在女性尚未達到性高潮時，而男性的性交時間短于2分鐘，提早射精而出現的性交不和諧障礙。一般男性30%均有此情況，問題雖小，但卻使性生活質量不高，也可能引起陽痿等其他性功能障礙，後果嚴重，應引起重視和及早治療。

　　一般認為，早洩是指男子在陰莖勃起之後，未進入陰道之前，或正當納入、以及剛剛進入而尚未抽動時便已射精，陰莖也自然随之疲軟并進入不應期的現象。

　　在臨床上對陰莖勃起未進入陰道即射精，診斷為早洩。而能進入陰道進行性交者，如果沒有動幾下就很快射精，也定義為早洩。早洩可伴随着焦慮、精神抑郁或是頭暈、神疲乏力、記憶力減退等全身出現的症狀。

　　早洩該怎麼治療呢

　　許多男性都對早洩苦不堪言，它讓性愛質量大打折扣，讓男女雙方都無法體驗到常人所能夠擁有的“性福”生活。其實早洩的男性大部不必自卑，除了積極地進行治療之外，隻要掌握适當的技巧，早洩男也是可以過上性福生活的，有了早洩如何調理？

　　早洩的調理小訣竅，在這裡各位男科專家為大家總結了幾種：

　　意境轉移法

　　性交時，男方可有意避開與性交有關的幻想，去思考其他問題。待妻子性高潮臨近時，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中進行，以免影響妻子的情緒。

　　特殊姿勢法

　　性交時除陰莖外，男女盡量減少身體各部位的接觸。如女方跪臀位、男方膝立位的後進式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前進式（女方在床上，男方在床下）。此外，男性可在性交前半小時将麻醉劑塗于陰莖頭上，然後戴上避孕套，這種方法也有效。

　　放松提氣法

　　在性交過程中，放松全身肌肉，特别是肛門及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲，抽插動作宜緩。同時，把氣上提到喉部，進行閉氣、憋氣的動作，然後放慢呼氣時間。此法不但用于性沖動過強引起的過早射精，而且對于病理性的早洩也有療效。

　　斷續做愛法

　　在接近性高潮前，停止陰莖抽動，片刻後再重複抽動。這種一起一落交替沖擊的方式，對女方格外有刺激。但應注意在性交停頓過程中，男方要做輔助性動作，如撫摸或親吻女方的性敏感區。

　　真假早洩你會“明辨”嗎？

　　1）弄清楚何為早洩：嚴格說來，性交時勃起的陰莖在未進入陰道之前，或剛插入即出現射精現象即為早洩，但不能稱為病态。隻有經常如此，根本不能進行性交時，才是病态，方能确診為早洩。

　　2）正确認識射精時間的長短：早洩是指過早射精，其實這個時間定義很難下，性交時射精時間的長短，個體差異很大，即使同一個人，每次射精時間亦不盡相同。有人将射精時間的長短，用以衡量早洩是不恰當的，必須考慮年齡、體質、健康情況、性生活經驗、性交次數和女性性欲及情欲高潮出現快慢等個體的差異性，所以很難制定一個具體的射精時間标準。據調查，正常男子射精時間一般在1分鐘以上至3分鐘左右，有的人可在20分鐘至30分鐘以上，個别可達50~60分鐘。至于1分鐘以内射精者，亦要視這時男女雙方是否能得到滿足。如果雙方配合默契，盡量在女方已充分激動的情況下進行性交，射精後雙方都感到滿足，則不應視為早洩。因此，有人提出的陰莖進入陰道後不到1分鐘，或者陰莖在陰道内抽動不足15次即射精者，亦稱為早洩。這種意見目前尚有争論。

　　3）幾種正常的早洩現象：

　　①過度疲勞時性交偶有一次過早射精；

　　②新婚或久别重逢第一次性交，男方過于激動，往往射精較快，甚或早洩，不足為奇；

　　③分居兩地的夫婦，相逢第一晚男方偶然發生了早洩，思想負擔太重，在大腦皮層裡留下了不良刺激痕迹，以後每次久别重逢第一夜過性生活時都會發生早洩，但第二、三晚卻正常如故，這種特殊的早洩現象，不必擔心，不屬病态；

　　④有些人入睡前性交容易發生過快射精，而下半夜睡醒之後性交，則射精時間較長，這種情況不應視為早洩，可以因事之宜而為之；

　　⑤如性交時射精過快，可于當晚再次性交，如射精時間相對較長，可不必擔憂。這種重複性交亦可作為對待早洩的偶一為之的辦法，但不宜常規使用。另有一種情況就是由于男子性激動，尿道口分泌出一些液體，其實是一種尿道球腺等腺體分泌的黏液，不可誤認為是早洩的精液。

　　治療早洩的常用方法

　　下面為大家介紹幾種常用治療早洩的方法：

　　1、心理咨詢：早洩患者的教育非常重要，讓患者認識到早洩的實際危害遠不及不良情緒對自身的影響更為嚴重。

　　2、行為治療：行為治療方法主要包括“停止及再開始”方案及其修正方案，“擠壓”技 術療法。在“停止及再開始”方案中，有伴侶刺激陰莖，直至患者有射精沖動感。此時，患者應告訴伴侶暫停刺激，帶射精預感完全消失後再重新給予刺激。“擠壓”技術與 前者相似，但要求伴侶在患者有射精沖動時采用手法壓迫龜頭，直至患者射精預感完全消失。總體而言，行為治療的短期成功率為50%-60%。臨床經驗表明，其療效一般無法長 期維持。

　　3、早洩的局部治療：表面麻醉機使用簡單，其作用是降低龜頭的敏感性而延遲射精，對射精快感沒有影響。目前，各個醫院所用的表面麻醉劑不盡相同。局部麻醉劑可以顯著性延長射精時間，用藥後性滿意度能顯著提高。

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