tft每日頭條

 > 知識

 > 排球怎麼墊球不會掉

排球怎麼墊球不會掉

知識 更新时间:2024-07-24 13:18:11

  排球的墊球有正面雙手墊球、正面低姿墊球、跨步墊球、體側墊球、側倒墊球、背向墊球、滾翻墊球、前撲墊球、魚躍墊球、單手墊球、單手和雙手擋球等。墊球技術按運用分類時可分為接發球、接扣球、接攔回球、接其它球等。

  擊球點和擊球部位是墊球技術的教學重點。在學習正面雙手墊球技術時,擊球點一定要保持在正确位置上,也就是腹前的一臂距離左右,通過全身的協調用力,把球墊在目标内。如果擊球點過近(距身體),球就會墊不起來;如果過遠(距身體),球又會飛到體後。擊球點保持正确了,擊球部位還要正确,必須用前臂腕關節以上10厘米左右的桡骨内側平面觸球。擊球部位過高,既不便于控制球,不便于起球,又易造成“持球”、“連擊”犯規;擊球部位過低,墊在虎口上,球易控制不準,無目标亂飛。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved