在人生中有很多的第一次，而性生活中的第一次無疑是特别的。當年輕的男女們生理發展成熟以後，就會有了性欲，有些人就開始偷嘗禁果。其實就像兩性知名品牌lelo所講的：健康、成熟的身體是完美性愛的基礎。對于發育期的青春男女來說，身體還不夠成熟，最好不要過性生活。那麼初次過性生活的最佳年齡是多少呢?

　　第一次性愛太早太晚都不好

　　過去，有諸多研究發現，無論男女，性生活開始得越早，越容易患上一些性傳播疾病。但美國學者的最新研究卻表明，如果第一次推得太晚，同樣會對性功能帶來負面影響。這項研究由美國哥倫比亞大學和紐約精神病學研究所艾滋病臨床與行為研究中心的研究人員完成。他們分析了1996年全美性健康調查的數據後發現，那些過早開始

　　性生活的人容易感染性病，因為他們的性伴侶可能不夠潔身自好，或他們是在藥物和酒精的作用下完成性活動的。所以建議在20歲之前盡量避免性生活。

　　初次性愛太晚容易性功能障礙

　　研究重點指出，那些23歲以後才失去童貞的人，容易出現性功能障礙，如性喚起困難、勃起功能障礙或不能達到性高潮等。而且時間越晚，問題越嚴重。

　　年輕人推遲性行為的心理因素

　　研究人員分析道，年輕人推遲首次性行為，很大程度上是受心理因素的影響，如害怕親密接觸、對自己的身體不自信等，還有人擔心糟糕的性技巧，會給對方留下壞印象。此外，不少青年男女對性的錯誤觀念，也容易使他們對性愛敬而遠之。女孩常見的錯誤認識，就是好女孩不應該渴望與享受性愛，這容易使她們在性要求方面自我封閉，時間一長容易導緻性冷淡。

　　男女性心理障礙大不相同

　　美國專家認為，女性性心理的最大障礙之一，就是從來不敢主動提出她們心中想要的，這有可能導緻終生的失望、性欲紊亂以及高潮紊亂。而男性的錯誤觀念則恰恰相反，他們可能盲目崇拜性能力，覺得征服女孩越多，越體現男人味兒。這種認識會讓許多青年男子增添不必要的心理壓力，從而望性生畏，擔心自己不夠強，不夠好，在

　　性愛面前也裹步不前。這項研究在臨床上也得到了證實。醫生發現，那些結婚晚、性經驗少的夫妻，往往很難享受到美滿的性生活。

　　絕對禁欲也是不可取的

　　性教育專家強調，絕對禁欲的性教育是不可取的，應該鼓勵年輕人正視自己的性生理和性需求，學會如何安全、負責任地進行性實踐。自慰就是一種簡單、安全的方法，能排解自身需要，也對他人無害。當然，即使是自慰，也有很多注意事項，必須注意安全、衛生、隐蔽性等問題。而且自慰的頻率必須不能過度，偶爾一次是可以的，若是沉溺于自慰也會對健康造成很大的危害。同時，不提倡人們太晚結婚，這樣對生理、心理都沒好處。

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