玄女經雲黃帝曰所說九法未聞其法願為陳之以開其意藏之石室行，其法式玄女曰：九法第一曰龍翻。
令女正偃卧向上男伏其上隐於床女，舉其陰以受玉莖剌其毂實實又攻其上疏緩動搖八淺二深死往生返，勢壯且強女則煩悅其樂如倡緻自閉固百病消亡。
玄女經記載，黃帝問：“你曾說房事技巧有九種，今請一一說明，詳細講解，似便撰錄成冊，妥為收藏，演練其中的秘法。” 玄女答：“第一種名叫龍翻。” “女子面向上躺卧，男人伏趴在對方身，男股在女子兩腿中間。女子陰戶上迎陽具 ，陽具刺戮陰核，攻擊陰戶上部。然後在插入陰道時，疏緩搖動，行八淺二深之法，陽具堅硬時抽出，稍軟時再行插人，遵照死往生返的原則，陽具便能日益壯強；女子也會無雙愉悅，春情蕩漾。陰道緊縮，百病消除。”
九法之中，首推“龍翻”。是因為這種女在下，男在上的交合，為所有人适用，大多數人采用的姿勢。交合時，男人雙手和兩膝彎曲支撐身體，望之似龍，故名曰龍翻。 翻，則是龍的動作了。 性交，是上下起伏，和左右摩擦的韻律動作所構成。房中術所主張的“八淺二深， 古往左往，死往生返”，龍翻姿勢足以滿足這種技巧的條件。因此，讀者不妨多多利用龍翻姿勢，達成素女經的要求。
在九法中，可以看出特别強調撫弄女子外部器官。如本章中提到“刺其谷實”，即是用手或用陽具刺戟女子陰核(或稱陰蒂)。因為這一部位是女子最敏感的地方，刻意地愛撫後，能很快地提高女子性欲，使她性欲高漲達成高潮，得到滿足。“龍翻”姿勢，男人壓伏在女子身上，也能帶給女子身臨交合之境的快感。
女子正面的一對乳房和陰阜，承受著男人壓力，産生出肌膚相親的觸覺快感。對男人而言，壓伏著女，可以滿足“征服欲”。這種潛意識的優越感，并遍存在男人腦海裡。雖然口中不說，但是在性交過程中，一種虐待狂似的動作，卻一覽無遺，因此也更提高了交合的興緻和樂趣。
這種心理若是變态發展，即成為“開苞”狂，許多腦滿腸肥的人，花費百千倍以上的嫖資，在貪利的老鸨撮合下，專揀處女性交，度“破瓜”之夜，極肆其虐待狂态。龍翻姿勢，不但是中國人通常采用的姿勢，也是世界各地人所探的傳統姿勢。西洋人稱之為“愛神正看式”。由這個名稱，就知道它是多麽為人們所推崇。正像玄女經中将它與“龍”并稱一般。龍是神物象徵吉祥，和“愛神”的崇高、神聖之意，恰有異曲同工之妙。（來源：21CN）
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