不少年輕女性，為了追求“鉛筆：身材，本來不算胖也開始加入減肥行列。但人們卻忽略了過度減肥也會影響生育有。因為正是脂肪這種被人類所讨厭的碳氫氧化合物卻與人類的生殖能力有着密切的關系。科學研究表明，脂肪在生殖中具有重要的調節作用。美國科學家羅斯-E-弗裡希和羅吉-雷維樂經過15年收集的證據表明，女性因為有維持正常月經周期的脂肪最小值，從而具備生殖能力。對于成年女性，脂肪的過度減少會不知不覺地造成停止排卵或症狀明顯的閉經。他們還發現女孩在月經初期前，體重猛長期間身體組織的最大變化是體内脂肪大量增加。成熟早和晚的女孩都平均增加了120%的脂肪(從5千克增加到11千克)，而非脂肪體僅增加了44%。
脂肪同樣也影響男性的生育能力。在對男性性功能的研究中發現，當卡路裡攝入量減少，導緻體重減輕，脂肪組織減少，首先會引起***減弱。随着體重的繼續降低就會産生前列腺液的減少，并削減了精子的活力與壽命。
因此，脂肪組織太少會患有下丘腦功能失調，使體内性激素水平無論從數量、質量、壽命上都受到嚴重影響。應正确認識“肥胖”，過量減肥不僅影響體質，同時也會影響生殖能力。
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