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更年期健康留言

健康 更新时间:2026-02-14 21:09:16

  1 更年期女性應盡量保持情緒穩定,出現情緒變化時,家人、社會要給予理解和關心。

  2 女性在更年期階段要警惕以下疾病:更年期功能性子宮出血、心血管病、陰道炎、尿道炎、骨質疏松症

  3 更年期需注意:子宮出血、多汗、心血管病、骨質疏松等病症。

  4 更年期不可濫用雌激素,一定要在醫生指導下服用。

  5 飲食注意補充鈣質、蛋白質、維生素。

  6 注意适當鍛煉,但不可過于劇烈。

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