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女性需防“隐性更年期”

健康更新时间:2026-02-16 02:44:24

　　在現代都市，有越來越多的白領女性還不到40歲，就出現了郁悶、煩躁、絮叨等類似更年期綜合征的現象。據有關調查顯示，在30-40歲的白領女性中，有27％的人不同程度地存在着這種在醫學上被稱為“隐性更年期”的現象，并已占到婦科門診量的20％左右。

　　“隐性更年期”症狀多為身心疲憊、體重攀升、煩躁失眠、皮膚幹燥、發色枯黃，有時還會厭倦工作，甚至會莫名其妙地病一場，即使服用大量保健品也無濟于事。

　　眼下，白領人群普遍存在飲食不規律、吃“垃圾食品”多、嚴重缺乏運動等問題。如果女性一旦發覺自己出現了“隐性更年期”現象，首先應該到醫院進行内分泌檢測，以便及時查明原因。

　　醫生建議，重視自我保養、調節身心健康對現代女性很重要，白領女性應做到生活有規律、營養均衡，及時調節情緒，保持樂觀心情和積極的處事态度，必要時可采取心理治療

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