随着年齡的增加,皮脂腺和汗腺功能衰退,皮膚失去光澤,變得幹燥,皮下脂肪也減少,皮膚開始松弛沒有彈性,這就是所謂的“老化”。30歲左右,眼尾開始出現魚尾紋,40歲時皺紋爬上額頭,等到50歲後,整個面部就會出現“人生的年輪”了。我們雖不可能完全停頓這一過程,但至少可以知道該怎樣做來延緩進程。
紫外線陽光是皮膚的大敵,甚至在冬天過分曬到陽光,紫外線也會傷到真皮層,令之幹燥形成小斷裂,表現在外部則是細小的皺紋。
動作習慣性的面部動作會加劇皺紋的顯露。比如喜歡沉思的人,額頭眉間皺紋較多;感情豐富愛哭愛笑者,眼尾紋易出現。
體重波動因為節食或不注意控制飲食而造成體重的大起大落,會導緻皮下脂肪忽然減少或突然增多,當皮膚“吃”胖後,若短時間内又忽然減瘦,皮膚就會明顯松弛,産生皺紋。
缺損牙齒的缺損造成口周皮膚松弛。皺紋便是突出例子。
保養不當過度清潔或滋潤都會令皮膚産生皺紋。中幹性皮膚覺得緊繃繃,油性皮膚變得更加油膩,是過度清潔的迹象,再如按摩,因為過重或方向不對,敷面膜次數過多,護膚品化妝品塗用過重,潔面品、潔面萬式不對等都會導緻皮膚粗糙,皺紋增加。
休息不夠失眠熬夜或睡姿不正,最能反映在臉上,長期下來,痕迹便愈加強烈。
吸煙吸煙會使皺紋增加,因為煙霧中的一氧化碳與紅細胞的附着力比氧氣要強。當一氧化碳附着在紅細胞表面後,會使組織、皮膚造成缺氧狀态。此外,煙霧中的有害或分不斷侵害着血管,影響皮膚的血液循環,從而使皮膚失去彈性和光澤,皺紋也随之出現和增多。
飲酒過量飲酒會影響體内激素的分泌從而加速皮膚衰老,出現皺紋。
偏食食物進入機體會産生酸性和堿性兩種不同反應。日常生活中生理酸性食品有肉、禽、魚、蛋、糧谷等;生理堿性食品有蔬菜、水果、蜂蜜等。在日常生活中應注意兩者搭配食用,否則,過食生理酸性食物會使體内乳酸、磷酸積存,由于皮膚受酸的侵蝕,從而促進了皺紋的出現。甘苦
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