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健康強堿性的蔬菜和水果有哪些好處
夏天氣候炎熱肝火旺盛，時常會有失眠、煩躁的情況，這個時候就要注意了，身體的免疫力正在急速下降。夏天除了多喝水補充水分外，也要适當吃一些“堿性”蔬菜，保持身體酸堿平衡，健康指數才會直線上升，下面就給大家分享5種“堿性”蔬菜，簡單易做，好吃又營... 2023-01-03
健康五味子功效禁忌
五味子功效禁忌?功效：益氣生津、收斂固澀、補腎甯心，接下來我們就來聊聊關于五味子功效禁忌?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!五味子功效禁忌功效：益氣生津、收斂固澀、補腎甯心。作用：适用于久嗽虛喘、遺尿尿頻、夢遺滑精、久瀉不止、津傷口渴、... 2022-06-14
健康甘蔗表面變紅可以吃嗎
壹健康經驗分享:甘蔗的食用時間是比較長的，一般每年10月份程度，但一直到次年3-4月份還能吃，很多人喜歡吃，但防止太長時間的甘蔗會變紅，那麼甘蔗變紅了能吃嗎?甘蔗有一點紅絲能吃嗎?甘蔗變紅了能吃嗎不能吃。甘蔗口感甘甜，是單子葉植物綱禾本目禾... 2022-10-24
健康月經期間怎樣減肥效果最好最快
經期減肥最快的方法有哪些？經期如何快速減肥經？期後的一周這一周可以說是女生減肥的“黃金周”，需格外珍惜。經期結束後，新陳代謝增快，消化功能好，精神穩定，心情愉快，月經時在體内積聚的水分會排出。大多數女性在這時候都能感覺自己一下就輕盈了。所以... 2022-11-27
健康天麻炖鴿子的功效
天麻炖鴿子的功效?此炖湯具有養血益肝，熄風止痙的作用适用于治療偏正頭痛及高血壓之頭暈目眩、肢體麻木具有補肝益腎、健胃、健脾、補氣益肺，補腦，滋腎固精等功效可治療病後虛弱、陽痿早洩、消渴症、婦女血虛、月經不調和閉經、頭痛、眩暈等症，我來為大家... 2022-06-10
健康堅持泡腳好處多要避開幾個誤區
泡腳，是很多人每天都會做的一件事情，因為泡腳能夠解乏，還能夠促進我們自身的血液循環，讓我們的身體保持健康的狀态，但是很多人其實對于泡腳，了解的并不多，今天咱們就來聊一聊泡腳時需要注意哪些問題吧，希望能夠幫助到你。1、吃飯後不要馬上泡腳:很多... 2022-11-03
健康花盆裡有小蟲如何處理
春季到了，氣溫上升，天氣變得溫暖，花草盆栽開始萌芽，長花苞，看起來特别養眼，可是花盆裡的一些小蟲子也開始出現了，不管是小黑飛，還是蝸牛，螺絲蟲，蚜蟲，繁殖的特别快，有的不僅吃花草的葉子和嫩枝，還看起來都非常礙眼，心愛的花花草草被蟲子占領，真... 2022-12-16
健康減肥飲食控制多長時間不餓了
我們減肥常用的方法是運動和控制飲食，運動不用多說，有效的運動就行，隻要運動量大于能量的攝入量，基本上能瘦下來。但是配合運動更加快的途徑是，同時控制飲食，這樣能量攝入低，稍微加強一點運動就能夠起到減肥減脂的效果。但是這裡又會出現一個問題，控制... 2022-11-11
健康疏肝理氣都有哪些穴位
肝氣一順，百病難尋，大家好，我是和醫生，當代大環境下啊，各個年齡段的人都有各自的壓力，有的是學業壓力，有的是來自于房貸車貸，有的是來自于老人、領導或者小孩，總而總之，每個人都是在負重前行，壓得我們喘不過來氣。你就像和醫生，現在人到中年，上有... 2022-10-30
健康滿身肌肉僵硬怎麼能減肥
滿身肌肉僵硬怎麼能減肥?滿身肌肉僵硬減肥方法簡述如下合适的運動強度，接下來我們就來聊聊關于滿身肌肉僵硬怎麼能減肥?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!滿身肌肉僵硬怎麼能減肥滿身肌肉僵硬減肥方法簡述如下。合适的運動強度。運動強度一定要适合自... 2022-06-09
健康糖尿病是内分泌導緻的疾病嗎
40歲彭先生，平時沒有定期體檢，近1周突然出現右眼看東西模糊，伴有眼紅，已經明顯影響正常生活。彭先生意識到問題嚴重，馬上到眼科就診，一查随機血糖20mmol/L，糖化血紅蛋白10.2%。這“糖尿病”診斷的“帽子”算是戴上了。但更麻煩的是，已... 2022-11-22
健康橘紅可以長期泡水喝嗎
橘紅可以長期泡水喝嗎?一、“橘紅佳号，其瓤内有紅白之分，利氣、化痰、止咳功效倍于它藥，其功效愈陳愈良”（明•李時珍《本草綱目》），我來為大家科普一下關于橘紅可以長期泡水喝嗎?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!橘紅可以長期泡水喝嗎一、“... 2022-10-10
健康月經期能用生姜貼腳底嗎
月經期能用生姜貼腳底嗎?生姜對于每個家庭來說，都不陌生，幾乎每家每戶都有這種食物，他是我們在炒菜過程中不可缺少的一種調味料，做海鮮、肉類食物的時候，可以用它來去腥，效果很好，使得食物的味道更加的美味鮮美，因此不可缺少，很受大家的歡迎，下面我... 2022-10-18
健康靈芝茶的功效與作用
靈芝茶的功效與作用?靈芝中含有豐富的多糖，微量元素及人體所需的多種氨基酸靈芝也被人們視為滋補強壯，保養身體的珍品，下面我們就來聊聊關于靈芝茶的功效與作用?接下來我們就一起去了解一下吧!靈芝茶的功效與作用靈芝中含有豐富的多糖，微量元素及人體所... 2022-06-29
健康牛蒡茶喝多久可以減肥
牛蒡茶喝多久可以減肥?大概喝一個月左右牛蒡茶可以減肥，吸收好的大概10天左右就可以感受到體重的變化，喝牛蒡茶的同時在配合上飲食的控制和适當的運動減肥效果會更好，而且不容易出現反彈，相比吃減肥藥是比較健康的減肥方式，接下來我們就來聊聊關于牛蒡... 2022-05-31
健康生病忌口的水果
生病忌口的水果?夏秋季是水果集中上市的季節，在大多數人看來，水果富含各種營養元素，對人體的健康百利而無一害但你知道嗎，水果有各自的特質，如果不顧個人體質，貪吃水果，會“引病上身”，因此，夏季健康要預防“水果病”，下面我們就來聊聊關于生病忌口... 2023-01-14
健康血脂高到什麼程度才是頭疼頭暈
血脂高其實是一種很多人都會存在的常态，和高血壓，高血糖一起被并稱為三高，這三高對于我們的健康都是會造成極大影響的，尤其是高血脂。根據調查數據顯示當我們血液中膽固醇脂肪成分每提高1%，我們患上心腦血管疾病的風險将會增加2%，血脂中的膽固醇成分... 2022-11-10
健康天麻泡水喝的功效
天麻泡水喝的功效?天麻泡水喝，可有效治療三叉神經痛，今天小編就來聊一聊關于天麻泡水喝的功效?接下來我們就一起去研究一下吧!天麻泡水喝的功效天麻泡水喝，可有效治療三叉神經痛。可以治療腰膝酸痛、語言障礙、頭暈、癫痫等症狀。有利于擴張血管，增加外... 2022-06-10
健康絕經後又來月經出血量不少
卵巢功能出現衰竭之後，基本上是不會恢複的，這個恢複能恢複的概率是極低的。所以一旦出現絕經後，又來月經的這種現象，實際上是一種異常現象。我們稱之為絕經後出血，遇到絕經後出血的時候，我們要高度警惕，一定要找到原因。因為在絕經後出血有超過百分之十... 2022-12-02
健康澤瀉祛濕不傷陰
澤瀉祛濕不傷陰?郭老講澤瀉一、澤瀉的作用，今天小編就來聊一聊關于澤瀉祛濕不傷陰?接下來我們就一起去研究一下吧!澤瀉祛濕不傷陰郭老講澤瀉一、澤瀉的作用1、澤瀉甘寒入腎消三焦停水。二、澤瀉的配伍1、茯苓、澤瀉是兩個利尿的東西，兩個利尿發生的作用... 2022-10-17
健康脊柱側彎的小孩
脊柱側彎的小孩?來源：中國婦女報■中國婦女報·中國婦女網記者王凱耿興敏，我來為大家科普一下關于脊柱側彎的小孩?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!脊柱側彎的小孩來源：中國婦女報■中國婦女報·中國婦女網記者王凱耿興敏“0~10歲和青春期是... 2023-01-14
健康查出結節不要慌這三類食物要少吃
甲狀腺結節、肝髒結節、肺結節、乳腺結節……在生活中是不是聽到越來越多了？為什麼會出現這種情況呢？這大多是因為以前沒有條件人人去進行體檢，所以有些身體疾病根本就不得而知，而現在生活條件好了，醫療技術也好了，大多數人都養成了按時體檢的習慣，現在... 2022-10-26
健康頭皮上長痘痘是什麼原因如何處理
頭皮上長痘痘是什麼原因如何處理?愛美的你，想着皮膚白皙、水嫩、有光澤，出現一個痘痘，都會神傷不已，要是痘痘增多，可就慌了神，畢竟影響到容顔你也會發現，有些人痘痘真多，不是臉上有痘痘，而是在痘痘上長出了一張臉，雖說有點惡心，但是，個人膚質不同... 2022-10-09
健康晚上隻喝粥可以減肥嗎
減肥人士們，覺得喝粥好消化，不長肉。專家提醒，光喝稀粥并不一定利于消化，應該再吃點幹飯。當然，要想真正消化好，有一個重要的前提———細嚼慢咽，讓食物與唾液充分地混合才有效果。武警總醫院消化内科副主任醫師劉海峰說，千萬不要小看唾液，這是我們消... 2022-11-08
健康五味子功效與作用與食用方法
五味子功效與作用與食用方法?五味子是一種鄉村常見的中藥藥材，但是很多人并不知道它的功效，而白白浪費了五味子的作用，今天小編教給大家十種五味子的吃法，保證五味子的營養價值能夠得到利用，一起來看看吧!，接下來我們就來聊聊關于五味子功效與作用與食... 2022-10-26
健康腎損害最大的食物
中醫認為腎是人體的先天之本，無論長壽養生，還是治病調理，都離不開腎，而且這腎藏精，主生殖系統，尤其對于男人來說，腎好精氣神就足，生活裡就充滿活力，身體就強健有力了，人也精力旺盛，生活和工作都能往積極的方向發展，工作自然拼勁十足。所以，我們生... 2022-11-28
健康拐棗泡水喝的功效
拐棗泡水喝的功效?止渴除煩枳椇子有輕微的酸味，能解渴，生津，清熱除煩它最适合人們在炎熱的夏天吃沙拐棗還含有多種天然堿性成分和一些糖苷，可以增強人體抗氧化能力，還可以改善人體中樞神經功能人們可以通過浸泡在水中來穩定情緒，減少煩躁、焦慮和其他不... 2022-06-13
健康晚上總是醒睡眠質量差是為什麼
晚上總是醒睡眠質量差是為什麼?現代人的工作、學習和社交壓力往往較大，由此帶來的身心疲憊與精神不佳狀況也時有發生有些朋友在結束了一天的勞累後，恨不得立刻上床睡到天亮，卻又會碰到不少睡眠質量問題，下面我們就來說一說關于晚上總是醒睡眠質量差是為什... 2022-10-13
健康夏天多吃酸的好嗎
一進入夏季，氣溫一天比一天高，這時候就很容易出現食欲不振、身體乏力的症狀。平時喜歡吃的食物提不起絲毫興趣，就像吃點清爽開胃的東西，怎麼辦呢？推薦大家适當吃一點酸性食物，可以有效幫我們順利度過夏季。别看酸性食物不怎麼起眼，也很少被人喜歡，但它... 2022-12-09
健康鼻咽癌與慢性鼻炎關系
林先生拿着檢查單，愣在原地許久，因為他接受不了自己得了鼻咽癌的事實。這要從一年半前說起，他那時經常鼻塞，鼻塞在很多人看來都是小毛病，是感冒引起的，不用過度關注，過一陣子就好了，林先生也是這樣想的。但是一兩個月過去了還沒好，他在當地的小診所看... 2022-11-10

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