“當你參加朋友聚會時,你會發現,并不是同齡人看上去都處在同一年齡。因為人們的‘日曆年齡’與‘真實年齡’之間不能畫等号。”
“壓力會使你的真實年齡老32歲。”
“隻要你對生活作出5項調整,你的壽命和生活質量将發生很大的變化。”
最近,美國紐約大學藥學與麻醉學教授邁克爾·羅伊森作了一場題為“你與你的真實年齡”的主題演講。演講中他诠釋了“真實年齡”這一理念,介紹了諸多“如何變得年輕的學問”。
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