經曆了漫長的孕期和生産時的劇痛，産後，不少新媽媽陷入了缺乏性緻的尴尬之中。據英國《婦産科雜志》的調查顯示，在産後8周内，有53%的産婦出現了性欲低下的問題。即使傷口完全愈合了，一年後仍有49%的人性欲無法恢複到妊娠前的正常水平。這除了生理方面的原因，很大程度上都是由心理原因引起的。

　　細細說來，可以分為以下4種情況：

　　過早開始性生活。

　　婦女生育後，因懷孕、分娩所引起的全身及生殖系統的變化，對性欲望會産生一定的抑制作用，一般到産後兩個月，各器官才能恢複正常，性欲才會逐步恢複如孕前狀态。

　　如果夫妻不了解這一點，産後過早地開始性生活，特别是有些丈夫在妻子不情願的情況下“我行我素”。這樣不僅影響了妻子的身體康複，而且還會引起妻子對性生活反感、厭惡，進而發展成性冷淡。

　　過度勞累。

　　和諧美滿的性生活，需要建立在身體健康、精力充沛的基礎上。女性生育後，常把精力傾注在孩子身上，而對性本身興趣不高。如果此時丈夫對孩子和家務事袖手旁觀，不體諒、不關心、不幫忙，任妻子一個人忙忙碌碌，而自己隻有上床才後精神拌擻，這樣做當然就無法使妻子積極地投入到性生活中來。

　　避孕措施不當。

　　有些婦女産後未采取有效的避孕措施。過性生活時，因害怕懷孕總是提心吊膽；另外，有的夫妻采取中斷性交的方法避孕，每次都在“性”趣正濃、妻子接近性高潮時中斷性交，久而久之就有可能導緻性冷淡。

　　生殖系統疾病。

　　有的婦女因分娩時外陰、陰道撕裂留下疤痕，使陰部的性敏感性降低或陰道狹小性交時引起疼痛；有的因産後并發子宮内膜異位症或慢性盆腔炎出現性交不适；也有的女性因患有滴蟲性、黴菌性陰道炎，白帶增多、外陰瘙癢、燒灼疼痛等，都會不同程度地使性欲受到壓抑。

　　可見，妻子産後性冷淡，丈夫承擔了大部分責任。性愛是夫妻共同享受的樂事，要互相體諒，這樣才能保證它給彼此帶來的都是快樂，而不是痛苦。

　　想知道為什麼自己的性趣會如此低落，為什麼突然間幹澀會讓溫馨時刻變得艱澀難耐？想尋求解決之道又覺得求助無門？别着急，婦科醫生知道怎樣幫助你解決問題—

　　對女人來說，性愛在大多數時候是美妙的。但是你有沒有被床笫之間的問題弄得不知所措的經曆？事實上，遇到這類問題的女性并不在少數：根據金賽學院關于性、性别和生育的最新研究，24%的被調查女性表示她們的性生活曾經出現過這樣那樣的問題。幸運的是，現在醫生知道怎樣運用醫療手段來解決女性的困擾，讓她們可以重新享受身為女性的快樂。現在就讓我們來聽聽醫生提供的權威解決方案。

　　自從我生了孩子以後，就無法達到高潮。這是為什麼？

　　很多女性在生産之後，高潮的感覺就消失得無影無蹤。其實這主要是體内的雌激素在作怪—這種荷爾蒙可以促進血液集中到骨盆周圍從而引導性器官興奮。通常女性在産後雌激素水平會下降。另一方面，哺乳也會影響女性身體的敏感程度，因為在哺乳期間，女性體内的泌乳雌激素水平會達到平時的3倍，在刺激乳汁分泌的同時也會造成陰道幹澀，使女性難以興奮起來。如果産後或者停止哺乳三個月後，荷爾蒙水平和高潮能力仍然沒有恢複，你應該向醫生申請雌激素治療（ET）。治療的方法有很多種，如陰道軟膏，這些措施可以讓女性體内的荷爾蒙分泌水平恢複到懷孕前的正常水平。必須注意的一點是，哺乳期的女性不能采用這類治療，因為其中的成分會影響乳汁分泌。

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　　另外，女性成為母親以後，在心理上對自己身體形态的認識會出現或多或少的變化。對于新媽媽來說，以前和性愛相關的乳房和陰道，現在還與一個新生寶寶息息相關。想要找回從前的感覺，你可以嘗試找到一個場所和一段時間完全忘掉自己已為人母的身份，哪怕隻是某天晚上8點到9點，在自己的卧室裡。堅決地界定出“寶寶時間”和屬于自己的時間能夠幫助你有效轉換自己的身份。30歲的蘇珊在接受了專家的指導後認為這一招對自己非常有效：“當了一天的全職母親後，到了晚上，我會把收音機調到自己喜歡的頻道，然後做一些專門為自己設計的事情，比如在身上塗滿芳香的潤膚乳做個舒服的Spa，或者穿上柔軟的真絲睡衣在鏡子前和着音樂跳上幾步。在溫馨的音樂和感性的事物環繞之下，我會想起自己不僅僅是一個母親，還是一個迷人人。”

　　自從服用抗抑郁藥以後，我總是感覺自己在同房在狀态。目前我還不打算停止藥物治療，有什麼辦法可以解決這個問題嗎？

　　這類問題其實非常普遍。研究數據指出，90%服用抗抑郁藥的輕度抑郁症女性患者都會出現性欲低靡或者無法達到高潮的症狀。實驗證實，含有選擇性5羟色胺再攝取抑制劑（SSRIs）的抗抑郁藥品會提高人體血液中的複合胺水平，從而降低人體性器官的興奮程度。另外，SSRIs還可能導緻人體對觸摸的敏感度下降。如果你現在正在服用上面提到的那類藥品，不妨換一種新型抗抑郁藥品試試看。

　　另外，你也可以向醫生咨詢，根據自己身體狀況是否可以在執行目前的治療方案的同時增加服用Wellbutrin。Wellbutrin可以緩解SSRIs引起的性欲冷淡，但必須要征詢醫生意見，以防用藥過量。

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