在這個全民瘦身時代，女人是最堅定的肥胖鬥士。為了keepfit，各色女人樂此不疲地穿梭于不同的美體中心、健身俱樂部，熱衷于各式減重計劃、減肥食譜、低卡食物以及減肥藥物，防高熱量甚于防恐，在家開夥不用說，偶爾吃個大餐也斤斤計較卡路裡，要水煮，要過油。以前，女人最愛問男人的一句話是"你愛我嗎？"現在，天天中邪一樣問："我胖嗎？"如果得到肯定的答案，就會此恨綿綿無絕期。
對女人來說，自己的體重似乎永遠重了那麼一點，身材又似乎永遠差了那麼一些。再灑脫的女人，也難逃對肥胖的愛恨情仇。體重超标的女人，為了消滅贅肉而抓狂；體重正常甚至偏輕的女性中，為數不少的人也對減肥念茲在茲。女人為什麼愛減肥？健康863網的筱丹老師認為，這首先源于現今社會的價值取向對女性心理的影響。從某種程度上來說，女人對肥瘦的取舍，其實是對愛情與面包的衡量。
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古時就有"環肥燕瘦"之說。幾千年來，人們審視女人美醜的重要标準即是以肥瘦來界定的。現代社會"以瘦為美"的審美标準，使得不少女性深信肥胖是所有問題的根源。當女性在工作方面不順利，或者戀愛、婚姻出現狀況時，首先想到的就是自己的身材，覺得一定是肥胖惹的禍，隻有把體重降下來才能迎來人生的曙光，諸多問題就會迎刃而解，桃花就會開了，人緣就會好了，事業就會順了，一切都會柳暗花明。
女人對體重的憂患意識也是她們熱衷減肥的重要原因。事實告訴大家，肥胖是舉重若輕的問題，絕不可等閑視之。肥胖會增加身體負荷，會影響整體形象，會讓人聯想到愚蠢、懶惰和無所事事，不時時警醒，一時的口腹縱欲就會生出無窮的後患，一朝榮登大肚肥婆容易，瞬間跻身窈窕美人難上加難。那隐隐然呼之欲出的多餘脂肪，怎不讓人興起除之而後快的瘋狂念頭。
有了這麼多壓力，自然也就産生了那麼大的動力。所以女人為了小一号，無所不為。為了健康而瘦身，無可厚非；為了追求完美，失去生命的活力和生活的質量，未免得不償失。女人盡可以用減肥來表達對生活的熱愛，把它當作是一個自我提升的契機，同時也不妨學會接受自己的不完美。你也許不夠苗條，但并不妨礙你從其他途徑獲得自信、快樂和滿足感。無論是胖是瘦，保持積極、樂觀的心态是最重要的。
月有陰晴圓缺，人有環肥燕瘦。生活的美好，就在于它的多姿多彩。面對日益嚴苛的世界，以更自在的感性去體驗生活的質感，以更樂觀的态度去面對真實的自己，女人才能更從容地展示内外兼修的美麗。(楊明英)
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