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尿酸高吃什麼

健康 更新时间:2024-10-02 21:24:48

  1、尿酸高的患者需要吃嘌呤低的食物。嘌呤低的食物主要是一些植物性食物。

  2、可以吃空心菜、苦苦菜、油麥菜等綠色的蔬菜,因為其中所含的鉀離子比較高,可以使體内的酸堿性環境處于偏堿性的狀态,有促進尿酸排洩的作用。可以适量的吃雞蛋:雞蛋富含蛋白質,但嘌呤不高,可以補充高尿酸患者所需要的蛋白質類營養素。

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