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20 30 40必練的婦科内功

健康 更新时间:2026-07-05 09:31:18

  20歲的花園多伴的煩惱

  與尿路感染的博弈

  從婦科門診的病例來看,這個年齡段是尿路感染的多發年齡。細菌通過同房尿道,最終導緻尿路感染,症狀是尿頻和尿赤痛。

  私密内功:

  專家建議,為了保持尿道不受任何不良細菌的入侵,要養成同房廁所、洗澡的習慣,便後由前至後清潔私處的習慣也是有效的辦法。還有多喝水多排尿,細菌也容易排出體外。

  不用安全套的男人是不可靠的男人,愛護自己,避免意外懷孕比什麼都重要。

  TIPS:喝點果汁

  酸性較強的果汁能夠降低尿路感染的幾率。如果你每天喝一杯不加糖的新鮮果汁,會比不喝果汁的女性減少34%的感染機會。性生活後馬上喝一杯效果最顯著。

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