“視疲勞” 離你究竟有多遠？-tft每日頭條

“視疲勞” 離你究竟有多遠？

健康更新时间:2025-01-26 00:39:23

　　身為都市人的你，是否也曾感到眼睛幹澀、有異物感、看不清東西，甚至流眼淚和脹痛呢？近幾年，我國患視疲勞的人數呈幾何級增長，但隻有極少數人認識到視疲勞的危害。事實上，如果頻繁發生視疲勞，會令視力衰退，眼睛提前老化。

　　何謂“視疲勞”？

　　視疲勞又稱眼疲勞，是目前眼科常見的一種疾病，是以病人自覺眼的症狀為基礎，眼或全身器質性因素與精神(心理)因素相互交織的綜合征，又稱眼疲勞綜合征。

　　患者的症狀多種多樣，常見的有近距離工作不能持久，出現眼及眼眶周圍疼痛、視物模糊、眼睛幹澀、流淚等，嚴重者頭痛、惡心、眩暈、盜汗、面澀蒼白、心率慢、頸部肌肉緊張、肩部酸痛等全身症狀，并常有精神萎靡、思睡、記憶力減退、失眠等精神症狀。通俗意義上講的視疲勞不是一種獨立的眼病，而是一種眼部症狀的體現。

　　你因何感到“視疲勞”？

　　環境因素

　　光照不足或過強，光源分布不均勻或閃爍不定，注視的目标過小、過細或不穩定等，都會造成眼睛超負荷地工作，導緻視疲勞。特别需要指出的是：日常生活中長時間注視或操作計算機、電視機、遊戲機等閃爍的熒光屏，是現代人容易産生視疲勞一個極其重要的原因。

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