0歲一般指從出生到未滿1歲，這期間的寶寶就稱0歲寶寶，出生未滿28天者又稱新生兒。年輕的爸爸媽媽看着剛剛出生的小天使，撫摸着寶寶的小手，滿懷希望要把小寶寶培養成一個聰明可愛的孩子，那麼，該從何做起呢？對嬌嫩的寶寶又能做些什麼呢？

　　過去專家們隻重視新生兒的喂養、體重、身高、發育和排洩方面的問題，而很少涉及“視能”、“智能”等心理發育。近幾年，越來越多心理學研究表明：新生兒并非是無知、沒有能力的。他們具有不可低估的心理能力，能良好地接受外界刺激，進行看、聽、摸、聞等活動。20世紀最重要的發現之一，就是“孩子的經曆将會改變大腦神經細胞的發育！越早這種作用越明顯！”。觀點依據在于：孩子3歲之前大腦正處于高度發育期，也是大腦神經細胞交流信息最迅速的時候。豐富多彩的經曆，将有利于孩子大腦神經細胞之間建立複雜聯系（科學家稱之為腦建築）。大約在孩子童年中期，大腦本身的複雜性和豐富性已基本定型。用計算機術語來說，就是“硬盤已經格式化完畢，等待編程”。因而越早接受豐富的環境刺激和合理教育，就會越早發現孩子的才能傾向和潛能所在，培養出超常寶寶。

　　基于這些新的認識，人們重新思考新生兒的教養問題，繼而提出：應從新生兒開始啟蒙教育！創造促進孩子智力發育的機會！換句話說，不僅給他一個安全、舒适的生活條件，還要為他創建一個良好的刺激環境，不是讓寶寶呆呆地躺在床上，面朝天花闆，而要想方設法通過各種感官刺激練習，促進其微弱的感覺和運動系統迅速發達起來。另一項重要内容是盡早培養良好的親子依戀關系。

　　把寶寶的房間或小床布置得“有聲有色” 出生10幾天的新生兒已能注視眼前的物體，喜歡看輪廓清楚、色彩鮮豔的東西，喜歡看人的笑臉，愛聽溫和的說話聲和優美的音樂，如“小天鵝”樂曲。媽媽可以用鮮豔的布、紙和塑料品裁剪成鮮明的圖案，挂在嬰兒床的左右側或懸在上方，也可用幾個大紅或翠綠色的大氣球點綴房間，一個粗輪廓、紅顔色的臉譜玩具也是訓練寶寶視覺的好工具，如果臉譜玩具能活動、發出聲音更好。新生兒調節視焦距能力差，物體離他太遠或太近都看不清楚，物體最好距眼睛約20厘米，相當于抱嬰兒喂奶時，媽媽的臉和寶寶的臉之間的距離。新生兒喜歡柔和的音樂和人的說話聲，尤其是媽媽的聲音。如果從出生就反複聽一首曲子，那在他不高興的時候，隻要聽到自己所熟悉和喜歡的音樂就會停止哭泣。另外，新生兒一般在安靜覺醒吃飽狀态下才會看和聽，這時間很短，通常是吃奶後1小時。母親要看準時間，抓緊機會，采用一個舒服的姿勢（如半卧位抱在膝上）向寶寶示意房間的東西，要注意室内光線不能太亮，同時物體的位置要經常變化，以免引起斜視。

　　讓寶寶嘗人生百味 新生兒有良好的味覺，寶寶對甜味表示偏愛，給寶寶苦液體則會露出不愉快的表情（皺眉頭，發出哭聲）。這些并不意味我們不能給新生兒嘗令他們讨厭的味道，生活本是百味，讓他們一出生就意識到人生并非事事如意又何嘗不可。事實證明：讓寶寶嘗一嘗酸、甜、苦、辣等滋味，将有利于他們的味覺系統較快發育起來。

　　幫助寶寶發展皮膚觸覺每天抽出一段時間，在寶寶穿衣服較少的情況下（注意房間溫度一定不低于24攝 氏度），媽媽可以把寶寶的小手放在媽媽的臉或乳房上，也可以幫寶寶握摸各種質地的小物品（布、鐵、塑料等）。新生兒還處于無意握持階段，當然不會拿東西，我們的意圖也隻限于發展其皮膚觸覺。

　　與新生兒交流，建立良好的親子關系 從心理角度來說，新生兒期是兒童性格發展的第一個階段：前依戀期。随着剪臍帶時的咔嚓一聲，切斷了寶寶與母親的直接生理聯系，寶寶從子宮内轉向子宮外生活。周圍生活空間發生了巨大改變，而新生兒各器官的功能尚未完善，維持生命的能力遠比小動物差，所以人們常認為新生兒是“易受傷害的”。媽媽管理寶寶的吃喝拉撒睡，是寶寶與外界發生聯系的“中間人”，對寶寶的生存和心理發育起着重要的作用。媽媽給寶寶帶來食物、溫暖、微笑和撫摸，物質和精神上的食糧，使寶寶對媽媽産生依戀，反過來促使媽媽意識到自己的母愛，然後在寶寶身上傾注更多内涵，最終在嬰兒和母親之間形成一種積極的、充滿深情的相互依戀的感情。這種互動關系是人際行為的開端，影響他将來對家庭、集體和國家的歸宿感，貫穿于一生。自小未能獲得依戀的嬰兒，長大後永遠學不會愛或被愛，對周圍總是沒有信任和安全感。近年來，心理學家越來越強調在新生兒期建立親子關系的重要性。

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　　媽媽所要做的其實很簡單。

　　了解孩子哭的含義

　　新生兒不會說話，哭是他特殊的語言，細心的媽媽一般都會分辨出寶寶哭的原因。

　　抱着走動

　　切勿認為多抱嬰兒會使寶寶養成壞習慣，大量的證據表明嬰兒天生适合于被人抱。在新生兒哭鬧時，隻要以直立姿勢抱起并使他的耳朵貼近媽媽胸膛，他會迅速安靜下來。寶寶喜歡緊貼大人的身體，尤其是媽媽的。

　　撫摸寶寶

　　心理學上“嬰兒皮膚饑餓症”就已經說明撫摸對新生兒的重要性。母親的撫摸還可通過皮膚觸覺給不斷發育的大腦“線路”以非常有益的刺激，促進了嬰兒大腦的發育和皮膚觸覺的發展。

　　引逗發聲

　　把新生兒當成懂事的“小大人”，微笑着和他面對面說“你睡醒了”“你想說話，是嗎？”等。喂奶時把他的小手放在媽媽的乳房上，詢問他“你餓了”“你吃飽了”，引逗嬰兒發出“呀呀”的聲音，雖然嬰兒不理解說話内容，但通過溫柔的語調和媽媽的笑臉，嬰兒會感覺到母親的愛，産生安全感。這還有助于促進嬰兒的視覺、觸覺和增進對成人的情感。

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