隻要采取科學的方式,在準媽媽懷孕期間一樣可以有性生活。隻是這種生活一定要是健康的。以下是準媽媽們懷孕期間該采取的做愛姿勢和,孕期做愛的注意事項。
正确姿勢:
後進式
女子側躺,男子從後面進入她身體,身體緊貼女子。這個姿勢的優點在于不對女子腹部造成任何壓力,對于孕期後階段的女性特别适用。
跳蛙式
女子跪于床上,雙腿盡可能分開,身體前傾,男子從後方進入女子身體。男子可愛撫女子背脊并控制抽插的深度。對于那些開始不能承受男子體重的女子來說,這個姿勢可以保護你的腹部不會受到過強的沖擊。
女上式
此式适用于那些孕期中期的婦女,當性欲開始變得強烈而傳統姿勢又無法再采用時,就該想到跨腿式了。分腿跨坐在男子大腿上,雙手支撐住自己,男子可以幫助女方上下移動,如果女子累了,可放慢親密的節奏。
孕期做愛注意事項:
懷孕後的部分婦女,由于早孕反應強烈,或者對胎兒的健康心存顧慮,确實會在一定程度上出現性欲低下,甚至短期的性冷淡現象。但是,從另外一個角度講,懷孕後的性生活可能還有很多的優勢。這是因為,一方面,懷孕後的性生活再也不必為了擔心不小心懷孕而再感到緊張焦慮,從而提高了性感受。另一方面,由于懷孕後激素水平的變化,使得孕婦的生殖器官充血,陰道變得濕潤而容易進入,對性刺激也會更加敏感。所以,部分孕婦在懷孕期間的性要求可能會表現得更強烈一些,性感受也會明顯高于非孕期。
但要注意,妊娠頭3個月及最後2個月需禁房事。妊娠初期,胚胎正處在快速發育階段,胎兒與母體的連接(胎盤)還不十分強韌,性生活等外界刺激易誘發子宮收縮而導緻流産。在妊娠後期,尤其是懷孕36周以後,随時可能出現分娩征象,性生活時陰莖對子宮頸的刺激以及精液内的前列腺素造成子宮收縮,從而易引起早産、子宮出血或感染(産褥熱)。妊娠的其餘月份是可以進行性生活的,但是性生活的頻度和強度也要有所節制,以每周在2次以内為宜。且性生活前要認真進行局部的清潔衛生,避免因性交而誘發宮腔感染,危害母胎健康。性交體位宜取女方上位、前側位為宜,以免造成對子宮的直接刺激。性生活中動作應避免劇烈而宜輕柔緩慢,以免動了“胎氣”,刺激子宮誘發流産或早産。
此外,以往有流産、早産史,患有高血壓、前置胎盤、胎膜早破、心髒病及身體健康狀況較差的高齡孕婦,為了确保孩子的安全孕育,整個孕期均應避免過量性生活。
分娩後至子宮複原以前(約6~7周)要禁止性生活,否則會引起生殖器官炎症、子宮出血或妨礙會陰、陰道傷口的愈合。如果産後陰道血性分泌物(惡露)持續時間較長,則節欲時間也要相應延。
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