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保護好性愛的革命本錢--身體

健康 更新时间:2024-12-16 03:18:12

  身體是革命的本錢,這句話絕對沒說錯,放在性生活上更是這個道理。看看下面最傷身的敗性行為,你有沒有中槍呢?

  No.5喝酒助性、洗熱水澡

  許多人喜歡在激情前喝上幾杯,覺得這樣“鬥志更高”。但小酒怡情,大酒敗性。酒後雖然能情緒激動、興緻勃勃地準備開場,但身體卻很容易罷工,最後苦心“經營”的前奏反而會以蒙頭大睡或草草了事收場。有些人習慣将洗熱水澡作為性愛前的放松,尤其是兩個人一起沖洗,可以營造很好的前奏氛圍。但洗熱水澡最好不要超過5分鐘,因為熱浴會消耗大量體力,結果真正上場時就容易迅速“收兵”。

  No.4吃大餐

  在擂鼓開戰前先來一頓浪漫的燭光晚餐,似乎烘托了氣氛又儲備了充足的戰鬥力。但這種自以為是的行為有時會打亂整盤浪漫計劃。飽餐後,人們大多會覺得腦袋昏昏沉沉的,還有不少人會産生睡意。這是因為餐後胃腸道在和你的大腦及“戰鬥器官”争奪血液,所以這時性趣難免會打折扣。

  No.3極度的情緒變化,如大喜大悲

  都說夫妻沒有隔夜仇,争吵後通過性愛這種心理和生理的雙重交流,可以消除矛盾。但中醫認為,極度情緒變化時,體内氣血運行處于逆亂和淤滞狀态,因此不宜同房。如果這時雙方或一方帶有情緒勉強性愛,很容易産生逆反和厭惡情緒,給以後的夫妻生活埋下隐患。

  No.2高體力勞動或遊玩

  “蜜月”對一些人來說是一種折磨。辦完喜宴還沒有休息,立刻就開始遊山玩水,此時身體很容易處于疲勞狀态,如果勉強上陣,即便進入了性愛正曲,也會因為性喚起受限而到不了高潮。同時,如果白天工作強度大,或幹了重體力活,晚上也别逞能。

  No.1看情色電影或書籍

  情色并不适合每一個人。沉迷于這類刺激會導緻“性疲勞”,會嚴重損害身體。

  很多讓我們覺得很助性還有很浪漫的方式,其實并不是對身體最好的性行為方式,在可以的情況下,不要逆之而行。

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