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男性保健 愛問知識人

健康 更新时间:2026-05-27 20:06:21

  水中王

  [聖人]A早洩的治療:治療的方法較多,視病因不同各異,通常醫生應先認真細緻的傾聽病人的叙述,在輕松的氛圍中,了解掌握患病的情況,包括病因和目前情況然後對症治療。

  1、消除緊張心理:讓夫妻認識到性生活是彼此的共同需要。擺正心态,相互體貼,使性行為合法化,消除一切顧慮因素。

  2、教給患者一些性生活必須的知識、方法與技巧,指導其性行為,使病情較輕的患者在家中就可以治療。

  a)陰莖擠捏法;

  b)對年輕患者可采用先手淫射精,後再進行性交,以延長射精時間;

  c)調整性生活的體位,采用女上男下的姿勢。

  3、治療原發病:治療泌尿生殖道的原發感染(包皮龜頭炎、前列腺炎、精囊炎等),包皮過長可考慮環切術。

  4、抗抑郁藥治療可以提高射精的阈值。

  5、海綿體血管活性藥物注射。

  延長做愛時間、控制射精的的辦法:一是做足前戲,為她充分愛撫和撫摩,等女性充分興奮時再進入。二是帶套套,能有效地降低龜頭的性敏感度,延長時間。三是在抽插過程中,要把握好節奏,快慢結合,不要連續抽動,當一有射的感覺就停下來休息,然後繼續做。四是進入後,同時可以用手輔助愛撫女性敏感區特别是陰蒂部分,從而既讓女性能高潮,也能減少對陰莖的刺激,進而延長時間。五是調整心态,堅定信心,放下包袱,不要有壓力。特别是做為妻子不能責怪男方,要多給他鼓勵和信心,這是最關鍵的。另外,要适當進行體育鍛煉适,也可以當補補身體,以增強體質。

  需要指出的是,通常,夫妻在過性生活時,從雙方性興奮開始到性高潮結束,正常情況下,持續時間大約是5~20多分鐘。在做愛中也沒有必要過分延長時間。隻要兩個人都能高潮、都快樂了,就是和諧。

  B早洩患者食療有方

  對于早洩患者,在食療方法上多采用溫腎助陽法,平時可多食動物腎、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黃鳝、泥鳅、蝦、公雞、核桃仁、黑豆等;還須配合食用一些固精類食品,如芡實、蓮子、山藥、五味子、金櫻子、覆盆子等。患者表現為精神緊張、精液易洩、心煩盜汗、耳鳴腰酸等陰虛火旺征象者,則切不可多食上述溫補助陽的食品,而應以清淡适口、富有營養之食物為宜,如

  蔬菜、水果、蛋乳類、水産品等。

  還可選用下列食療驗方:①狗肉250克,黑豆50克,加水煮熟,調以鹽、姜、五香粉及少量糖服食。②泥鳅3條,置鍋中加鹽少許及适量水,清炖至五成熟,加入豆腐3塊,再炖至泥鳅熟爛即可食用。③羊肉500克,仙茅、金櫻子各15克,加水及調味品适量,炖熟後棄藥渣,食肉飲湯。5山萸肉、五味子、益智仁、金櫻子各9克,加水适量煎湯服用。

  早洩的藥膳

  芡實茯苓粥

  【來源】《摘元方》

  【原料】芡實15克茯苓10克大米适量

  【制作】将芡實、茯苓搗碎,加水适量,煎至軟爛時再加入淘淨的大米,繼續煮爛成粥。

  【用法】1日分頓食用,連吃數日。

  【功效】補脾益氣。适用于小便不利、尿液混濁、陽痿、早洩。

  腐皮白果粥

  【來源】《飲食療法》

  【原料】白果9?12克腐皮45?80克白米适量

  【制作】将白果去殼和芯,與腐皮、白米置鍋中加水适量,煮粥。

  【用法】每日1次,當早點吃。

  【功效】補腎益肺。适用于早洩、遺尿、小便頻數、白帶過多、肺虛咳喘等。

  苁蓉羊肉粥

  【來源】《本草綱目》

  【原料】肉苁蓉10?15克精羊肉63克粳米100克精鹽适量

  蔥白2莖生姜3片

  【制作】分别将肉苁蓉、精羊肉洗淨後細切,先用砂鍋煎肉苁蓉取汁,去渣,入羊肉、粳米同煮,待煮沸後,再加入精鹽、生姜蔥白煮為稀粥。

  【用法】适于冬季服用,以5?7天為一療程。

  【功效】補腎助陽,健脾養胃,潤腸通便。适用于腎陽虛衰所緻的陽痿、遺精、早洩、女子不孚、腰膝冷痛、小便頻數、夜間多尿、遺尿以及平素體質羸弱、勞倦内傷、惡寒怕冷、四肥欠溫、脾胃虛寒、老人陽虛便秘等症。

  淮山圓肉炖水魚

  【來源】《飲食療法》

  【原料】淮山藥15?20克桂圓肉15?20克水魚(又名鼈)1尾

  【制作】先用滾水燙魚,使其排尿,再切開洗淨,掏出内髒,然後将水魚肉、水魚殼、淮山藥、桂圓肉一起放入炖盅内,加水适量,隔水炖熟服用。

  【用法】喝湯吃肉,每星期炖服1次。

  【功效】補腎益精。适用于早洩、食欲不振、心悸怔忡、洩痢、耳聾目暗。熘炒黃花豬腰

  【來源】民間方

  【原料】豬腰500克黃花菜50克姜蔥蒜素油食鹽糖芡粉各适量

  【制作】将豬腰切開,剔去筋膜臊腺,洗淨,切成腰花塊;黃花菜水泡發切段;炒鍋中置素油燒熱,先放入蔥、姜、蒜等作料煸炒,再爆炒豬腰,至其變色熟透時,加黃花菜、食鹽、糖煸炒,再入芡粉,湯汁明透起鍋。

  【用法】頓食或分頓食用。

  【功效】補腎益脾,固澀精液。适用于腎虛腰痛、耳鳴、早洩、陽痿、産婦乳少。

  椰子糯米蒸雞飯

  【來源】《飲食療法》

  【原料】椰子肉糯米雞肉各适量

  【制作】将椰子肉切成小塊,加糯米、雞肉适量,置有蓋的瓦盅内,隔水蒸至熟。

  【用法】當飯吃,每日1次。

  【功效】補脾益心攝精。适用于早洩、陽痿、四肢乏力、食欲不振。

  北芪杞子炖乳鴿

  【來源】《飲食療法》

  【原料】北芪30克杞子30克乳鴿1隻

  【制作】先将乳鴿去毛及内髒與北芪、杞子同放炖盅内,加水适量,隔水炖熟。

  【用法】飲湯吃肉,一般3天炖1次,3?5天為一療程。一療程即可見效。

  【功效】補心益脾,固攝精氣。用于早洩、陽痿、體倦乏力、自汗、心悸。

  杞子南棗煲雞蛋

  【來源】《飲食療法》

  【原料】杞子15?30克南棗6?8個雞蛋2隻

  【制作】先将雞蛋煮熟去殼,然後與杞子、南棗同煮。

  【用法】吃蛋飲湯,每日或隔日1次,一般3次即可見效。

  【功效】補心脾,攝精氣。适用于遺清、早洩、頭暈眼花、精神恍惚、心悸、健忘、失眠。

  山藥茯苓包子

  【來源】《儒門事親》

  【原料】山藥粉100克茯苓粉100克面粉200克白糖300克豬油青絲紅絲适量

  【制作】将山藥粉、茯苓粉置大碗中,加冷水适量浸成糊狀,移火上蒸30分鐘,取出調面粉和好,發酵調堿制成軟面,再以白糖豬油、青紅絲(或果脯)作餡,包成包子,蒸熟。

  【用法】每日1餐,當早點吃。

  【功效】益脾補心澀精。适用于食少納呆、消渴、遺尿、遺精、早洩。

  回答:2008-03-2008:07共0條評論...

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