臭味的來源包括發酵腐爛的食物、細菌的代謝分解物等。他們藏匿的地點為牙齒,更包括舌頭。
唾液中含有的抗菌成分和酶可以把細菌殺死,同時它也起到沖刷食物殘渣的作用。很多情況下唾液分泌量都會出現不足:飲水過少,長時間睡眠後醒來,服用導緻唾液分泌減少的藥物(如某些鎮靜藥、降血壓藥、阿托品類藥,以及具有溫補作用的中藥),性激素水平降低等。
這裡所談的“疾病”大緻分為兩類,首先是身體方面:口腔和内分泌疾病。前者包括齲齒、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎等,後者則主要是胃病(消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等)、陰虛、積食。其次,心理壓力過大引起的經常性神經緊張會導緻身體副交感神經處于興奮狀态,也将使得唾液分泌水平下降,從而産生口臭。
吸煙,大量飲酒、咖啡,以及經常食用刺激性食品,這些雖然沒有起到決定性作用,但很可能多少也在為口腔異味煽風點火。此外,晚餐過“重”意味着睡覺時胃中存留大量食物,也最好能夠避免。
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