為了幫孩子長一個高高的個子，鍛煉一個更強壯的身體，很多家長都會選擇為孩子培養一些運動愛好。然而對于孩子來說，過早地接觸有些運動其實并不是好事，不僅對身體發育沒好處，反而還有一定的弊端，家長千萬要多上心。

在所有的運動中，長跑可以說是一項既比較基本，又比較經濟的運動項目了，由于訓練起來相對容易，所以很多家長都會選擇帶孩子進行長跑，來鍛煉其體力耐力。

然而實際上對于不足6歲的孩子來說，他們的身體發育還很脆弱，并不适合進行長跑。長跑這項運動雖然看上去并不困難，但是為身體帶來的壓力卻是很大的，除了一些肌肉、骨骼上的鍛煉外，對孩子的心肺功能也是一項極大的考驗。而孩子的心肺功能尚未發育完全，長期堅持下來的話不僅難以幫助進行身體發育，還會使其深受其害。

近年來一些嬰幼兒遊泳班爆火，很多家長都會不惜花重金為孩子報名參加，殊不知對于孩子來說，過早地接觸遊泳有着極高的危險性，甚至可能因此而失去生命。

比如在2019年8月23日時，四川宜賓一家嬰幼兒遊泳館内，就發生了這樣的一幕悲劇，當時一名2歲男童獨自戴着遊泳圈在泳池裡遊泳，不慎栽倒在了泳池中間，掙紮了長達一分鐘後漸漸沒了聲息，為衆多家長敲響了警鐘，孩子并不是生來就會遊泳。

而且值得一提的是，就算在一旁有監護人進行照顧，由于孩子的神經系統并沒有發育完全，遊泳這項運動也并不适合孩子們，英國對于新生兒有明确規定，6個月以内的孩子不宜在泳池或者是公共場所進行遊泳，美國兒科學會更是不建議1歲以内的孩子進行遊泳訓練。

所以說雖然遊泳這項運動有着諸多好處，但家長如果不是準備把孩子培養為一名專業“遊泳運動員”，還是要盡量避免讓孩子太早接觸遊泳，至少等孩子超過4歲以後，再帶孩子進行一些專業性的遊泳訓練。

按照孩子正常的身體發育順序來說，應該是先從骨骼開始發育，當身高達到一定高度以後，才會轉變為“橫向發展”，變得“又高又壯”。

如果家長過早地讓孩子開始一些專門的力量訓練，比如啞鈴、杠鈴、仰卧起坐等等，會容易使得孩子身體發育的先後順序被颠倒，局部肌肉變得非常強壯，乃至于僵硬失去彈性，而阻礙了骨骼的進一步發育，身高發育受到影響。

家長帶孩子運動時，一定要避免太早為孩子進行專門的力量訓練，在孩子10周歲以前選擇一些其他方面的運動方式，至于增強孩子體格，讓孩子變得更壯，應該在孩子身高發育有了一定基礎後再去進行。

在夏天的廣場上，我們經常能看到一些小朋友穿着旱冰鞋，做着各種各樣的動作，看起來非常優美。可實際上輪滑不僅是一項非常需要技巧性的運動，對于孩子的體力要求也是比較高的，孩子學習輪滑的風險性着實不小，尤其孩子的腿部肌肉不夠發達，輪滑又需要孩子的腿部來進行發力，也加大了意外發生的可能性。

家長一定要避免孩子過早接觸輪滑，在孩子長大後學習時，也要注意做好保護措施，穿戴全套護具，保證周圍的環境安全。

最後則是備受女孩家長們青睐的舞蹈，很多家長為了幫孩子陶冶情操，讓孩子有一技之長，都會選擇帶孩子去練習舞蹈，其實如果有了解的話應該會知道，很多舞蹈老師都曾經一再強調，不要把太小的孩子送過來。孩子過早地學習舞蹈，不僅難以承擔舞蹈練習過重的訓練，還容易在練習舞蹈動作時受到傷害，反而因小失大。

孩子學習舞蹈的黃金年齡為7-10歲，家長在送孩子學習舞蹈時，一定要注意舞蹈機構是否足夠正規，能否為孩子提供好的安全防護，即便是多花一點錢，也要保證好孩子的安全問題。

歪媽總結：

雖然“生命在于運動”，但是對孩子們來說，有些運動項目還是盡量不要太早接觸，否則會弊大于利，風險與回報完全不成正比，家長在帶孩子運動時一定要多上心。

今日話題：你會選擇帶孩子學習哪項運動？

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