
早洩如何體驗高質量性愛
早洩怎麼辦?是不是不能再享美好性愛呢?臨床上,50%以上的早洩患者和其心理有關,他們大多内向且悲觀,由此産生的焦慮情緒會引起心理性早洩。久而久之,中樞神經系統會形成條件反射,每次性生活時即發生早洩。那怎麼辦呢?
如果出現早洩,可試試以下方法:
做足性愛前戲:性愛前充分愛撫、親吻,能使女方先進入興奮狀态,較易獲得滿足,這樣也能在一定程度上彌補男性射精過快的遺憾。
改變性愛時間:大多數人習慣在晚上臨睡前過性生活,但對早洩患者而言,應适當改變性愛時間。比如,在每天早晨睡醒後或午休後,身體已經從疲勞狀态中恢複過來,精力旺盛,更易于男性控制自己。
記住戴安全套:能降低男方性興奮時龜頭的敏感性,延長性交時間。發生早洩次數較多時,最好在一段時間内别過性生活。
預防和治療早洩,與夫妻間互相理解、配合密切相關。因為夫妻生活是深層感情交流的過程,隻要雙方都獲得充分的愉悅,時間并不重要。
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