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訓練女性媚功的一套方法

知識 更新时间:2024-11-27 17:42:06

  目前在美國很流行訓練女性的媚功方法,可以向女性讀者作一個介紹。

  首先,必須說明的是,女性練習這套功夫,不一定是為了作男性(即使是丈夫)的玩物,這是一個很重要的觀念問題。女性讀者必須認清這一點,學會這一套功夫的目的不是單為增加男人的興趣和官能上的快樂,女性本人也同樣可以增加快感,在美國,這是某些婦女健身房裡必做的" 體操",也是"好女孩"愛做的運動。

  這種運動稱為骨盆控制或骨盆運動,适當的控制骨盆是性感女性最大的秘訣,骨盆以适當的方式搖擺,不但可以使全身姿态美觀,而且能大大增加魚水之歡。

  目前美國的健美專家所統計的骨盆運動,種類很多,但是每一種都以已故的婦科醫師阿諾德·凱吉爾在五十年代所發明的"凱吉爾運動"或"凱格吉收縮"為根據,凱吉爾醫師設計這種運動的目的,原在治療婦女病人的小便失禁症,但是做過這種運動的婦女,發現她們在性交的時候,不但本人增加快感,而且也能使丈夫或情人感到以前所沒有的舒暢和快樂。于是性治療家們紛紛用這種辦法來治療性冷感的婦女,或用來改善夫妻之間的性關系。

  所謂"骨盆運動",鍛煉的不是骨盆的骨骼,而是包在骨骼外面的肌肉,那是構成骨盆的有彈性和收縮性的肌肉,這是婦女身上最重要的肌肉之一。

  骨

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