如魚得水的性生活,是要男女雙方不斷學習。甚麽時候該采用甚麽姿态,也是學問。正确地選擇交姿勢,不但可增加樂趣,也可以「做」得更健康。
宜男上女下的情況
由於不同性交姿勢各有特别之處,男女可因應彼此不同情況,改變性交姿勢。
新婚女性可能會表現得較被動,加上若女方性經驗不足的,以傳統的男上式為宜。
想懷孕者,以男上女下為宜,最好墊高女方臀部,使精液儲留於陰道内。但若女方子宮後傾,最好采取膝胸卧位,這樣有助於精液流向宮頸。
宜側卧位的情況
老病體弱者:有病、年老、疲勞、高矮不協調等情況,可采用側卧位,這是最省力的體位。
有腰患者:活動量較少及省力,避免因動作過激而觸及舊患。最好是用女方膝胸卧位,男方站立的體位。
宜女上男下或後進者
女上位對多種性功能障礙的治療都有幫助,如陽痿、早洩和女性性冷感。
孕婦在性交時,應避免使腹部受到直接重壓,女方若仰卧時,男方可取蹲或坐位,或采用後進式。
患有腰痛的女性,用女上男下法。後進時男方應以雙肘雙膝負重,避免把整個體重壓在女方身上。男方腰痛,女方膝胸卧位,男方站位。
肥胖者,特别是雙方肥胖者,可采用女方仰卧位置并置臀部於床邊,男方站位。
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