小陳去年秋天生孩子,因為天氣炎熱,月子裡都是穿短衣短褲,結果落下了四肢怕冷的毛病,隻要天氣有點涼,就得穿上厚衣服禦寒。廣東省第二中醫院婦科副主任醫師陳小平指出,産後四肢怕冷很多時候是由于産婦坐月子時受涼造成的。中醫認為,産後百節空虛,産後元氣、津血俱傷,腠理疏松,生活稍有不慎或調攝失當,均可緻氣血不調,營衛失和,髒腑功能失常,沖任損傷而變生産後諸疾。産後營血虧虛,經脈失養或風寒濕邪乘虛而入,稽留關節、經絡,就易導緻産後四肢怕冷、關節疼痛,俗稱月子病。
對于該病的調理,專家提出了四種方法,但均須在醫生指導下進行:
1.中藥湯劑
⑴黃芪桂枝五物湯黃芪桂枝五物湯具養血益氣、溫經通絡的作用,可加當歸、川芎、雞血藤以養血通絡。
⑵當歸四逆湯當歸四逆湯溫經散寒,養血通脈,對于血虛寒厥證,手足厥寒者有良效。
此外,還可以用杜仲、桑寄生等藥材煲湯的食療方法。
2.沐足可用黃芪、當歸、雞血藤、杜促、桑寄生、牛膝、狗脊等中藥沐足,益氣血,溫經絡,達到治療效果。具體配方須咨詢醫生。
3.艾灸産後四肢怕冷顯示氣虛血弱,而氣血有
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