健康族網提示：女性安全期，不管是女性還是男性都會關注這一點。安全期，代表着不用避孕的方式，直接進行性生活也不容易懷孕，這樣的時期更能夠讓男女興奮，享受沒有障礙的性愛，享受更激情的性生活。那麼到底如何分辨和計算女性安全期？女性安全期是哪幾天呢？
一般女性的排卵期是從下次來潮的前14天算起的前5天和後4天，但是根據每個人的具體情況，有可能發生提前排卵或兩次排卵。因此計算好女性的安全期無比的重要，因為一不小心就會導緻女性懷孕了。如果沒有心理準備要迎接一個小生命，最好做足安全的措施，這樣才是最安全的性生活做法。
絕對安全期是指月經周期的第1-7天、以及周期的最後4-5天，這個時候女性未排卵或卵子已死亡，屬于絕對安全的日子。從避孕的角度來看，一個月經周期可以分為絕對安全期、安全期與危險期三個時段。
假設月經周期28天，大約在第14天左右排卵，那麼排卵前後的3-5天為易受孕期，則是避孕的危險期;第1-7天和周期的最後4-5天，屬于絕對安全期;其餘日子為相對安全期。
如果在絕對安全期性交，幾乎不可能懷孕，除非出現一個周期有2次或2次以上排卵;在相對安全期性交，會有比較大的避孕失敗幾率。很多人以為，安全期避孕不會影響性愛快感，很方便，所以很多女性都采用安全期來進行避孕。
一般來說，在安全期進行性愛，的确能達到避孕目的。但是女性排卵會受外界環境、氣候、本人情緒和健康狀态等多種因素影響，可能提前或推後幾天，也有可能會造成懷孕，因此安全期又分為絕對期和相對期。
女性排卵日與下次月經開始之間的間隔時間比較固定，一般在14天左右。從下次月經來潮的第1天算起，往前推14天、前5天和後4天加在一起稱為排卵期，除此以外的日子就是相對安全期。
絕對安全期是指月經前後3天，距離月經越近就越安全。從本次月經來潮到下次月經來潮第一天，稱為一個月經周期。排卵的日子一般在下次月經來潮前的14天左右。排出的卵子能存活約24小時。精子進入女性生殖道後保持受精能力約為1～3天。因此，在女性排卵期前3天至排卵期後1天，才有較大可能懷孕。如果任何一方已失去了受精能力則不能受孕。
醫學上将排卵日的前5天、後4天和排卵日在内的10天歸為女性排卵受孕期。安全期避孕法即在非排卵受孕期進行性生活，從而躲避懷孕的一種避孕方法，關鍵在于準确判斷排卵日才能避孕哦，不然導緻的後果是不可設想的。
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