健康族網提示：夫妻怎樣增進感情？尤其是結婚多年的老夫老妻，不再像當初戀愛那樣甜蜜纏綿，突然想起，也會覺得一陣心悸。還想像當年那樣情意綿綿，不會因為老夫老妻而失去了那些兩個人之間的小甜蜜，小樂趣。
1、偶爾告訴她，你愛她
我愛你這句話或許是年輕的時候說過。但是很多人都認為，結婚之後兩人都熟悉了，沒什麼必要再和對方說這些，覺得自己不說，對方也應該知道。
但事實恰恰不是想象中的那樣，兩個人在一起的時間久了，就已經形成了習慣，而不再像從前那樣考慮對方真正需要的是什麼。所以夫妻在結婚多年以後，要增進感情還是要多注意點這樣的細節問題。
2、多點包容、體諒對方
夫妻一起生活，住在同一個屋檐底下，不會沒有矛盾的。但是一旦出現矛盾的時候，夫妻雙方首先要做的，先安靜下來反省一下自己，在兩個人的争吵之中，我到底有沒有不對的地方，或許兩個人一起的時間久了，一時半會是分不清誰對誰錯的，切記，因為一件事吵架的時候千萬不要把陳年往事搬出來加到現在去讨論，那隻會越來越矛盾。
要做的，是要多點站在對方的角度來思考問題，有些事，男女的想法相差甚大，特别是新婚夫婦，剛住在一起就要适應對方的各種生活習慣，不要強迫對方做到和自己一樣，做的不好的地方，提個醒，效果會更好。
3、不要動不動就談離婚
夫妻吵架，那是最平常不過的事情了，相處個幾十年，天天見面，哪有不吵架的道理。隻不過，要學會大事化小，小事化無。如果一味地為自己辯護，或者抓着一件小事就大鬧天宮。那豈不是讓對方太難堪了？
而且，千萬不要随便把離婚二字挂在嘴邊，特别是女方，女人一般的心理，都是想自己說離婚，然後想着丈夫回頭來哄一下自己。誰知道，離婚說多了，他終有一天會答應你的！這樣，你就得不償失了。所以，無論多生氣，都不要動不動就說離婚。
4、不把外面的氣帶回家
現在很多家庭都是雙職夫妻，兩夫婦都朝九晚五的，工作的壓力、情緒，容易牽連到一整天的心情都不佳，但是要記住，無論在外面受了多大的氣，也不準把氣帶回家撒到對方的身上，你可以不言不語，但是就千萬不要回家破口大罵，那隻會損害到二人的感情。大家都在外面工作，誰沒有偶爾受氣的時候呢？相互體諒、相互包容，那才是真道理。
找一個合适的時間，夫妻兩人坐下來談一下心事，把煩惱以談心事的形式訴說出來，總比自己悶氣，回家出氣來得更有效果。
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