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吃番石榴有什麼好處和壞處

健康 更新时间:2024-12-15 00:49:18

  1、美容抗老:番石榴可以清潔人體毒素,形成美容作用。番石榴中的蛋白質物質能偶幫助肌膚吸收蛋白質,恢複肌膚彈性。

  2、容易腹脹:吃番石榴容易造成飽腹感,加上番石榴是溫性食物,不容易消化堆積在消化系統中反而會造成胃炎膽囊炎等病症。

  3、容易上火:吃番石榴容易上火,番石榴吃多了會造成口幹,口渴以及咽喉不适,所以特别容易導緻瘡毒問題的人要少吃番石榴。

  4、容易拉肚子:番石榴可以生津同時可以潤腸,番石榴中的大量果膠物質絕對可以增加腸胃道的蠕動,從而達到緩解便秘的問題。但是相對于脾胃虛弱的人來說吃番石榴反而會造成拉肚子,所以還是适當攝入不要造成腸胃負擔。

  5、過敏:吃番石榴容易過敏,脫皮,嘴角發紅或者造成瘙癢等問題,所以如果出現吃番石榴過敏的問題,不妨停止食用,立刻洗臉洗手。如果吃番石榴引起水腫,要及時就醫,引起重視。

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