男人最在乎的是性能力。男人超過25歲之後，性能力開始衰退，體力消耗過多，有時還真的沒有生理需求了。
這怎麼辦呢?适當的保健可以讓你維持性能力更長久？
我們就是不服輸。那麼先看看男人衰老的變化情況。。性能力的衰退。
随着年齡的增長，生殖器間質細胞可逐漸發生衰老及退行性改變，使睾丸酮的分泌大量減少，生殖器的容積也相對減小，此時機體各組織器官逐漸老化，性功能也逐漸衰退。由25歲開始逐漸衰退，到了60歲以後睾丸縮小更加明顯，70歲時已縮小到相當12歲兒童的生殖器大小。可見，生殖器的功能對男性性功能衰退起着關鍵的作用。
不錯如果能做适當的性保健，身體健康良好，也可以性興趣依然不減，并且還有一個性興趣濃厚的配偶的話，那麼可以肯定其性興趣和性能力确實能夠維持到70歲、80歲乃至90歲”。
可見，良好的身體素質與健壯的身體對維持良好的性功能是極為重要的。
關于激素：
男性老年人體内睾丸酮分泌減少，補充雄性激素，從理論上講似乎可能會提高老年男性的性功能，在實際調查中也得到相同的結果。但是，雙盲法研究卻不能證實雄性激素對老年男性的性功能有增強作用，因為在此項研究中給受試者無任何藥理作用的安慰劑(給受試者暗示，使其認為用的是睾丸酮)也能收到性功能增強的效果。
因此，有人認為，給老年男性補充雄激素後取得性功能改善的現象，是他們内心迷信睾丸酮的結果。所以提出，對于老年男性不主張外源性地補充雄激素。
原因是若長期應用激素會給健康帶來危害，效果也不穩定。外源性雄激素在體内代謝為雌激素，易引起男子乳房女性化。
對于少數年齡在50歲左右，體内雄激素水平下降較迅速，出現性機能衰退、頭暈目眩等等一系列男性更年期表現者，可以使用激素，提高血中睾丸酮水平，改善臨床症狀，但也要在醫生的觀察指導下使用，以免發生副作用。
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