導語：尺有所短，寸有所長。陰莖也是如此。雖然多數男人總是嫌自己不夠“偉岸”，但他們不明白，大有大的難處，小也有小的好。

　　精彩導讀：

　　一、陰莖不夠長妻子難有陰道高潮?

　　我跟女朋友做愛，她從來就沒有體驗過陰道高潮，剛進入她裡面的時候，她會有一點興奮，可時間越長她越沒感覺，所以每次都幾分鐘就完事，要我自己堅持也能十來分鐘，時間一長她裡面就沒水了幹了，雙方都感覺不爽。 【詳細】

　　二、解除男人的困惑——陰莖短小隻是誤解

　　陰莖大小不會與身高或體重成正比，在不同的人身上，陰莖的大小在疲軟狀态下差别較大，但在勃起後這種差别就會減少。換言之，不論疲軟狀态下陰莖較大還是較小，一當陰莖勃起後，大小總是不相上下的。令許多男人感到困惑的是，為什麼自己的陰莖在勃起狀态下非常“雄偉”，在松軟狀态下卻顯得很短? 【詳細】

　　三、“JJ”短反而讓你更持久

　　女性的陰蒂、G點或宮頸所接受的神經支配不同，受到性刺激後，産生的反應和主觀感覺也不一樣。男性陰莖過長，在性生活中會撞到子宮頸，女性易出現不适感。有不少女性就受不了這樣過于猛烈的沖撞。要解決這個問題，有一個簡單的方法，就是在陰莖根部套一個塑料或橡膠材質的圓環，無形間縮短陰莖長度。 【詳細】

　　四、陰莖短小者适用性交姿勢

　　對于正常偏小的蔭頸，隻要給他們說清道理，解除他們怕将來會影響性生活的疑慮，應該是能夠解決思想問題的。事實上女性的蔭到是一個伸縮能力很強的肌肉性管道，平時蔭到前後壁緊貼，性生活時還發生顯著的充血腫脹，并在蔭到口部造成狹窄，能對蔭頸産生一種“緊握”作用。 【詳細】

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　　“女生天生的嬌嫩，雙手抓住你的弟弟時讓你會有種說不出的快感，但是沒有經過訓練的女生，并不懂的怎麼去讓你舒服哦，下面來教導一下她怎麼去幫你手淫自慰吧，這才能讓你得到正在的高潮。[詳細]

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　　陰莖不夠長妻子難有陰道高潮? >>>相關閱讀：難以面對! 陰莖隻有2厘米

　　我跟女朋友做愛，她從來就沒有體驗過陰道高潮，剛進入她裡面的時候，她會有一點興奮，可時間越長她越沒感覺，所以每次都幾分鐘就完事，要我自己堅持也能十來分鐘，時間一長她裡面就沒水了幹了，雙方都感覺不爽。

　　我們在一起好幾年了，對這方面多少有點了解前戲也做得比較充分。

　　可我女朋友說她對陰道的刺激不是很敏感，我就刺激她的陰蒂，光刺激她陰蒂她能達到高潮。

　　有時我先刺激她陰蒂等她快高潮，我趕緊插入，可她說等我一插入她又沒感覺了，真讓我哭笑不得，請問是為什麼?還有就是我的硬起大約11CM多一點，我也知道這是正常長度。

　　可女朋友說：好希望我的再長一點，她說有時有點快感的時候感覺裡面深處有點麻麻的好希望能頂到它，我換什麼姿勢都頂不着，所以再問有什麼方法可以增長JJ。

　　我在網上也搜索到相關的增長方法，所謂擠奶鍛煉法，不知有沒有效果? 會不會有負作用?

　　專家的話：

　　第一問題，你的女友對于你們的做愛，是一種“隻是體驗陰莖在陰道内的出出進進，性高潮怎麼與我無緣啊!”

　　然而，她在你的撫摸陰蒂的情況下，卻又能及時達到性高潮，這隻能說明你的女友應屬于性高潮偏好的問題。

　　研究表明，女性對于性高潮有不同的偏好。

　　有的女性喜歡陰道性高潮帶來的強烈緊張感，有的女性則喜歡陰蒂性高潮帶來的敏感刺激，這僅僅是一部分人的偏好而已。

　　并不說明陰道式高潮就比陰蒂式高潮要好。

　　所以，你女友既然喜歡這種方式的性高潮，就不用刻意改變它。

　　第一問題不是問題，那麼第二個問題也就不存在了。

　　你自己也明白你的陰莖長短屬于正常範圍，那就不需要人為的去增加它的長度了。

　　這純屬你們心理方面有問題，需要解決的是想辦法把心理的結解開。

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　　解除男人的困惑——陰莖短小隻是誤解

　　陰莖的大小和長短是幾乎每個男人都關心的一個問題，大多數男性都有“短小情結”，總是覺得自己的性器太小，如果沒有明白實際狀況，就會産生煩惱。雖然沒有經過正式的統計，但的确現實生活中存在困惑的人還不在少數。

　　陰莖大小不會與身高或體重成正比，在不同的人身上，陰莖的大小在疲軟狀态下差别較大，但在勃起後這種差别就會減少。換言之，不論疲軟狀态下陰莖較大還是較小，一當陰莖勃起後，大小總是不相上下的。令許多男人感到困惑的是，為什麼自己的陰莖在勃起狀态下非常“雄偉”，在松軟狀态下卻顯得很短?

　　這是由于人們缺乏醫學的常識，對陰莖的認識上存在誤區，誤把我們身體外觀所看到的陰莖作為陰莖的全部，于是感覺自己的陰莖與别人有差異。

　　陰莖包括體外的和體内兩部分，從陰莖剖面圖中我們看到，陰莖是指從體内陰莖根部到陰莖頭部的陰莖體，陰莖根部埋藏在體内，陰莖海綿體從根部延伸到頭部，形成整個陰莖。陰莖勃起的時候由于海綿體充血膨脹，陰莖根部提起，勃起後陰莖的長度相差無幾。

　　由于我們平時隻能看到陰莖露出體外部分，所以把所看到的體外部分陰莖誤以為是陰莖的全部。成年人整體陰莖長度是基本一緻的。陰莖在勃起狀态下相差無幾，然而在疲軟狀态下陰莖裸露體外部分差别比較大，從3cm到11cm不等，這是由于陰莖體内根部埋藏深度不一所形成的。由于大部分的陰莖埋藏在體内，我們平時所看到的隻是露出體外的部分陰莖，所以外觀上有長短的差異。

　　由于每個人的陰莖根部在體内的深度不同，而且陰莖體内根部埋藏深度不一，所以在松弛狀态下露出體外部分陰莖長度也不一樣。有的人陰莖根部埋藏體内較淺，露出體外部分較長，所以疲軟狀态下外觀上看起來較長;有的人陰莖根部埋藏較深，陰莖露出體外部分就很少，露出體表部分看起來就比較短。所以陰莖在松軟狀态下露出體表部分差異較大。我們用食指和中指夾住陰莖的根部兩邊向下推壓，陰莖會延長數厘米，這是埋藏體内的部分陰莖。

　　盡管露出體外的陰莖差異也很大，但是當陰莖勃起的時候幾乎所有人的陰莖都是不相上下的，因為成年人的陰莖海綿體長度幾乎是等同的，外觀上的長短差異隻是由于陰莖埋藏體内深度不同造成的。

　　以下是對300名婚前健康檢查的男子進行松弛和勃起狀态陰莖長度進行測量數據，松弛狀态下測量方法采用的是用手把陰莖擡平，用硬尺的一端稍用力頂住恥骨聯合部(即陰莖根部靠近腹部方向)，盡量壓縮皮下脂肪層，另一端以陰莖龜頭尿道外口為基準，所讀出的數字即為陰莖常态下的長度。勃起狀态下使用負壓(0.02~0.03Mpa)吸引下陰莖的“勃起”測量，此方法測量勃起長度與真實勃起長度幾乎等同。

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　　由于松弛狀态下使用恥骨聯合部測量方法，壓擠皮下脂肪，會使測量的陰莖長度比平時所看到的外觀長度長1~3cm，由于陰莖的外觀長度在3~5cm間看起來會顯得較短，現實中我們看到至少有30%以上的人可能存在對陰莖外觀短小的困惑。在測量數據中我們發現：

　　盡管陰莖的大小在疲軟狀态下差别較大從3~10cm範圍，然而勃起狀态下長度不相上下，大部分人的陰莖勃起長度在9~13厘米之間，勃起的平均長度為11cm，可以說相差無幾。并且大部分外觀長度看起來較短在3~6cm的陰莖，勃起後長度都在超過9cm之間。

　　其次陰莖的勃起長度并非與外觀長度成正比，并非露出體表長度越長的陰莖勃起後長度也越長，相反外觀看起來較短的陰莖勃起後也可能比外觀較長的陰莖長。如例：原4cm勃起12.5cm，原4cm勃起10cm，原6cm勃起15.6cm，原6cm勃起9cm，原7cm勃起10cm，原8cm勃起11cm，原13cm勃起15cm，原10cm勃起14cm。露出體表越少的陰莖勃起後延長的長度越大，露出體表越長的陰莖勃起後延長的長度越小。這是由于陰莖的勃起長度取決于陰莖的整體長度，而與體表外觀長度無關。

　　有些男子常常誤以為自己的陰莖偏小，難以使女方在性生活中得到滿足。這種擔心實屬不必。女性的陰道是一富于彈性的肌性器官，其伸縮能力很強，能适應大小不同的陰莖。陰道的感覺神經末梢主要分布在外1/3部分，而且該部分在性興奮過程中還會充血和收縮，對插入陰道内的陰莖起到“緊箍”作用，這對于雙方的性刺激都十分重要。而陰道内2/3部分，在性反應中充分擴張，而且幾乎沒有感黨神經末梢分布。可見，較長的陰莖并不會比較短的陰莖産生更多的刺激。目前已發現女性陰道内存在一個十分敏感的動情區，人們稱之為“G點”的地方。G點位于陰道前壁距外口約5厘米處，刺激該點對于女方獲得性高潮快感有重要的意義。這就表明，陰莖勃起後長度超過7厘米的，對刺激女方産生性高潮快感已屬足夠。而幾乎所有男人在勃起後都能達到這樣的标準，相信幾乎所有男人對自己勃起時的陰莖都會感到滿意的。

　　現實中不少人感覺自己的陰莖短小，這些都是由于缺乏醫學認識，把露出體表的陰莖誤以為是陰莖的整體。我們應該消除陰莖短小的誤區，因為現實中的陰莖短小幾率是微乎其微的，真正的陰莖短小是指沒有性能力勃起長度小于4cm，而真正的陰莖短小幾乎是不存在的。有人把外觀看起來較短的陰莖認為是發育不良，這些都是缺乏對陰莖的正确認識所緻。陰莖的外觀長度并非真正的陰莖長度，陰莖外觀長度差異是由于陰莖根部體内埋藏深度不一，外觀上看起來有長有短。成年人的整體陰莖幾乎是等同的，對所有能進行正常性生活的人都是發育正常的。

　　日常生活中，少人把陰莖的外觀作為衡量陰莖大小的标準，把陰莖外觀大小作為衡量男性特征的指标，以為外觀長度較長的陰莖勃起後較長。有些男人常會擔心自己的陰莖疲軟下看起來比别人短小而感到羞愧;在男女交往中，有的女生因覺得男朋友的陰莖外觀較短，誤以為男朋友陰莖短小，這些都是由于缺乏對陰莖的正确認識，是沒有必要的。陰莖的外觀長度并非陰莖的整體長度，而且也與陰莖的勃起長度無關。陰莖的勃起長度取決于陰莖的整體長度，而與外觀的長短無關。如果非要對陰莖定下衡量标準，那麼男人的勃起長度才是接近陰莖的真實長度，相信每個男人勃起的的時候都是“大男人”。

　　生活中有許多因為缺乏認識而陷入無端困惑的人，這些認識需要我們互相告知普及，這樣才能讓每個人的生活更美好!

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　　女性的陰蒂、G點或宮頸所接受的神經支配不同，受到性刺激後，産生的反應和主觀感覺也不一樣。男性陰莖過長，在性生活中會撞到子宮頸，女性易出現不适感。有不少女性就受不了這樣過于猛烈的沖撞。要解決這個問題，有一個簡單的方法，就是在陰莖根部套一個塑料或橡膠材質的圓環，無形間縮短陰莖長度。

　　男性還應認識到，陰莖小有其妙處。首先，由于表面積小，男性自身受到的性刺激也少，在性愛中能堅持更久。其次，受到的約束少了，活動範圍相應大了，可以尋找更有效的刺激點，提高性愛效率。再次，這樣的陰莖勃起時，需要的血流量少，射精疲軟後更容易恢複，就像嬰幼兒一樣，隻要一有尿意，陰莖就會勃起。

　　我們平時總說，陰莖大小和女性性滿足關系不大，這是一個原則。所以男人不用太計較生理上的“先天情況”，應該把更多的精力放在充分愛撫、親吻等前戲上。

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　　陰莖短小者适用性交姿勢

　　對于正常偏小的蔭頸，隻要給他們說清道理，解除他們怕将來會影響性生活的疑慮，應該是能夠解決思想問題的。事實上女性的蔭到是一個伸縮能力很強的肌肉性管道，平時蔭到前後壁緊貼，性生活時還發生顯著的充血腫脹，并在蔭到口部造成狹窄，能對蔭頸産生一種“緊握”作用：此外，蔭到的神經末梢主要集中在蔭到的外三分之一的管壁上，而内三分之二幾乎沒有感覺神經末梢，所以長蔭頸并不會比短蔭頸産生更多的性刺做。從一些原來自認為小蔭頸的人在結婚方的情況來看，隻要雙方感情融洽，配合默契，性生活是可以滿意和諧的。

　　性器短小者可以采取以下幾種性交姿勢：

　　(1)屈曲姿勢與高腰姿勢。這兩種方式可使性器結合的程度加深給女性增加快感，使男性減少自卑。在性交過程中，女性仰卧擡舉雙腿，男性則略蹲張開雙腿在女性的兩腿之間，并用雙手抱着女性的腰部。

　　(2)後坐姿。是以女性的臀部成蹲姿來進行。若還是不能适合化器短小的男性，就必須向前移一些，然後再彎下腰，便可使性交運和自如，結合程度也較深。

　　(3)騎乘姿勢。是男性仰卧，女性跨坐其上。女性上半身直立，可使子宮下降，由于她雙腿張開跨坐，蔭到口大為張開，蔭頸易于插入。而且插入之後，蔭頸的前端能觸及子宮頸部，因此可促進女性快感。但接近高潮時，女性全身的肌肉會收縮，全身精神緊張以緻身體向後移，因此在到達高潮時會産生蔭頸易于退出的缺點，這是應加以注意的。

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