1.要了解性生理衛生知識,糾正錯誤觀念,消除不必要的思想負擔,要用科學知識武裝自己。
2.青少年患者要樹立起崇高的理想和良好的品德,多接觸健康、進步、有益的事物,排除異性的雜念,想入非非,沉緬于空虛幻想之中,力戒早戀,以免帶來嚴重後果。
3.節制性生活,戒除手淫,少進煙、酒、茶、椒、蒜、姜、韭菜等辛辣刺激性食物,羊肉、狗肉等熱性的食品,不宜輕卒地進服,具有強壯興奮性質的藥物。
4.睡前用冷水洗滌外陰,不宜使用燙水。
5.睡時宜取屈膝側卧的姿勢,不宜仰面平卧。被褥不能過厚、過暖,被上不可複蓋衣物,加重壓力。
6.如有包皮過長,應作環切手術。如有龜頭炎、血精、前列腺炎應及時治療。
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