健康族網導讀:喚醒性愛深處的高潮:深呼吸。許多女性在性愛喚醒之後,會本能地屏住呼吸,這樣做反而無法達到性高潮.因為呼吸淺或屏氣時,呼吸節奏會紊亂,大腦受到“欺騙“,誤以為身體很緊張,輸送到盆腔的氧氣也會減少.如此一來,就難以體會性交快感了.
但如果此時嘗試深呼吸,身體會慢慢放松下來,全部精神更易于集中到生殖器官,血液中的含氧量也在增加---大腦絕不會錯過這極敏感的變化.這就是比較重要的性技巧之一:深呼吸.
如果可能,試着和伴侶保持同步呼吸,觀察對方胸腹部的起伏.這是有效的視覺刺激,能誘發女性的性幻想,也會提升她對性愛的期望.
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